Toda mulher quer dar à luz facilmente, rapidamente e sem dor. Por que depender de parto natural bem sucedido e que é necessário saber cada grávida?
Parto - um processo fisiológico natural, e praticamente toda mulher é capaz de ter um bebê sozinho, é inerente à natureza do mesmo. Como entrar em sintonia com as gerações e que é importante tê-los passado o mais fácil e naturalmente, sem medo, a dor e as emoções desnecessárias?
O bom humor. Os programas de humor certo entrega bem sucedida, então tome cuidado com todas as nuances, hospital selecione e o médico, que será confiável, decidir com o seu parceiro em uma gêneros, você considera como você vai levar a luta, em que posição você quer dar à luz. Prepare-se para o melhor, e em sintonia com um positivo, e todos os maus pensamentos afugentar. A coisa mais importante é que muito em breve você tem na mão vai farejar o bebê, e todas as experiências e o medo desaparecerá. Não ler e não ouvir as histórias do nascimento negativos, não assistir ao vídeo, o foco em seus sentimentos e pensamentos positivos.
Não tenha medo da dor. Dor - é um processo natural em trabalho de parto, mas ela é capaz de suportar isso. importante não se concentrar na dor e temer, porque você apertar e não dar seus músculos para trabalhar de forma sincronizada. Temem liga e músculos paralisa, eles têm que trabalhar na resistência e desta dor às vezes aumenta. Relaxe, olhar para cada luta, não como um castigo doloroso, mas ao contrário, como algo que cada momento traz a sua reunião com um bebê tão esperada.
Aceitar a entrega de um ente querido.parcerias parto no mundo moderno, em vez da regra do que a exceção e isso não é surpreendente. Mulher sente calmo e relaxado quando com seu marido, mãe ou namorada Dole que pode ajudar e atuar como um elo entre ela e a equipe médica. Durante o parto ativo, uma mulher é difícil de responder à pergunta de alguém, preencher uma pilha de papéis na admissão ao hospital. Além disso, a pessoa que confia em uma mulher vai controlar as ações e atitudes dos médicos em parto, por isso a mulher será focada exclusivamente no processo de nascimento, tornando-o menos dolorosa.
Escolha uma posição que é confortável para você. Durante o parto uma mulher intuitivamente escolhe a posição que alivia a dor. É muito individual, alguém mais fácil mentir para alguém andando e alguém muito produtivo luta prodyhivaet de quatro, ou balançando de um lado para outro. É importante ter a oportunidade de ter uma estreita e ente querido que pode ajudá-lo a tomar a posição correta, aplicar água para massagear a parte inferior das costas.
Passo para trás da situação.Durante contrações e dilatação cervical mulher é importante para se sentir seguro e confiar nos médicos, ele deve estar relaxado e calmo. É uma garantia de que os trabalhos estará ativo e bem sucedido. A natureza feminina está previsto geneticamente, antes do parto a mulher torna-se esquecido, dispersos, não pensar sobre os problemas e dificuldades, e preparar ativamente a casa para a aparência do bebê. É importante dar a uma mulher a oportunidade de se aposentar, para sintonizar a forma desejada, sobre o que não distrair e não ficar nervoso.
Pedir-lhe para criar um ambiente confortável. No palco, uma mulher lutas é muito importante para se concentrar, além da dor, e retirar-se para si mesmo, para isso você precisa para criar um certo conforto. Apague as luzes, tente não fazer barulho e não para distrair a conversa da mulher, deixá-la concentrado na respiração adequada. Não é apenas uma ajuda muito útil um ente querido que pode cuidar das mulheres de conforto. Além disso, durante o trabalho de uma mulher deve ser quente, por isso grampos frias e literalmente paralisa os músculos, não admira que os nossos avós deu à luz no banho. Certifique-se de trazer meias quentes e um roupão de banho e não hesite em pedir o que você precisa no momento.
Fixe o recém-nascido ao peito. Depois de ver o primeiro bebê ao peito, a memória da dor do parto e desconforto literalmente apagado da memória de uma mulher e absorver os sentimentos de amor e felicidade universal. Isso ajuda a estabelecer a relação entre mãe e bebê e depressão pós-parto evitar. É importante anexar imediatamente o bebê ao peito, porque contribui para a produção de leite bem sucedido, e, além disso, sucção faz com que o útero se contraia e com sucesso separou a placenta.
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