massagem simples, mas eficaz irá ajudá-lo a melhorar sua condição de pele. Muito simples manipulações realmente funcionar mesmo se você estiver mais de 40 anos de idade. Você será capaz de apertar o rosto oval, se livrar de um queixo duplo e as rugas tornam menos visíveis.
Massagem para o rosto
Exercício necessidade massagem para a pele limpa. E, como qualquer outra massagem que você precisa para usar óleo ou creme de massagem.
Leva tempo esta massagem 5-15 minutos. Apesar da longa descrição, você será capaz de se concentrar nos movimentos e normalizar a sua aparência. É importante realizar a massagem é estritamente para as linhas de massagem. eles vão a partir do meio do rosto até a borda. As linhas no pescoço são em duas direcções, e a massagem é levada a cabo a partir do século inferior para o canto interior do olho, e a parte superior para a parte externa. Para massagear os dedos, você pode, mas há uma maneira mais eficiente - colheres de massagem.
Contrastando massagem couro com colheres
Use pode ser doce ou colheres de chá. Você vai precisar de 2, e é melhor para 4. Apropriado como colheres de prata, níquel prata, e aço inoxidável.
Você precisará de duas taças de frio e com água quente. Mas a água também gelada não deve ser usado, e água quente deve estar a uma temperatura não superior a 50 graus. Ou seja, a pele deve ser confortável. Em vez de água comum pode ser usado decoctions de várias ervas.
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Assim, começamos!
Rugas na testa
Anexar ao centro da colher quente testa 2 e passar para os templos ziguezague movimento. Faça algumas vezes, em seguida, repita a mesma coisa apenas com colheres frias.
Rugas entre as sobrancelhas
Coloque uma colher quente entre as sobrancelhas e desenhá-lo até 6 vezes mais movimento de deslizamento de cabelo. Repita a colher frio.
Rugas ao redor dos lábios
Coloque uma colher quente sobre o lábio superior, no centro, desça para os cantos dos lábios, em seguida, passar para o lado dos lóbulos das orelhas. Tente colheres para puxar a pele para pequenos cantos olhou para cima. Repita várias vezes, e, em seguida, fazer as mesmas colheres frias.
Hematomas e escuro círculos sob os olhos
Você precisa fazer colher quente para os cantos externos dos olhos e deslize ao canto interno. Em seguida, fazer o procedimento na direção oposta de cada vez para completar clicando no uísque para 3 vezes. Repita com aparelhos frios.
fadiga da pele
procedimento tal ajudará a remover os sinais de cansaço no rosto. Você só precisa aplicar para diferentes áreas da face da, colher frio quente.
pés de galinha
Coloque as colheres quentes no nariz, mover-se para os cantos exteriores do olho sobre a pálpebra superior, e, em seguida, para os cantos interiores do olho sobre a pálpebra inferior. Faça algumas vezes, em seguida, fazer o movimento de colheres frias.
Rugas no pescoço
Massagem é feita a partir da parte inferior do pescoço até as colheres queixo primeiro quente, depois frio.
Aperta os contornos faciais
Tome uma colher de temperatura diferente, adicioná-los juntos lados convexos e colocar sob o queixo. Conduzir pequenos movimentos ao longo da mandíbula para o ouvido, a partir do ouvido às baixo clavícula. Repetir 3-4 vezes em cada lado.
queixo duplo
Lugar sob o maxilar inferior 2 colheres de sopa quente. Mover-se para os ouvidos, levantando a pele. Repita 4 vezes, seguido de uma massagem com colheres frias. Coloque a colher na parte inferior do pescoço e fazer um movimento deslizante até o queixo. Repita as colheres frio, então quentes.
massagem facial pode ser feito de várias técnicas, por exemplo, não acariciando, tocando, undulate. E o impacto pode ser absolutamente qualquer facial área, pescoço e decote. Tais manipulações irá ajudá-lo a ficar bonita por muitos anos e mais jovem.
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