Como organizar a vida de estudante: 5 dicas psicólogo

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Férias acabaram e começou a escola o alarido: lições, lição de casa, atividades extra-curriculares. Difícil explicar não só as crianças, mas também seus pais. Gostaríamos de organizar tudo para que a criança ser bem sucedido na escola e evitar estresse. Portanto, os pais das preocupações turno escolar em seus ombros para ajudar as crianças com a lição de casa, a carteira de recolher e fazer com que sua forma parecia arrumado. Vamos ver se isso deve ser feito e como organizar a vida de estudante.

Como acordar na hora certa? Não é segredo que, para o desenvolvimento harmonioso e eficiente criança atividade mental precisa totalmente sono. Por isso, é muito importante para organizar o seu dia para que a criança teve a oportunidade de ir para a cama cedo.

Para não vir para a escola com sono e "off" o cérebro, a criança deve sair da cama por uma hora antes de ir para a escola (e não antes do início das aulas). Depois que a criança é recolhida, lavada e tomou café da manhã, ele pode ver os desenhos animados, ou fazer outra coisa favorita, mas dentro de uma hora ele tinha que ficar acordado, porque o corpo precisa de tempo para acordar.

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Também é muito importante para uma escola frutífera dia certo pequeno-almoço. Os médicos acreditam que isso pode ser um pequeno-almoço de ovos fritos. A gema contém colina, que estimula o cérebro. Mas aqui, é claro, é preciso levar em conta as características individuais e gostos da criança.

Quando fazer a lição de casa? Não empoleirar kid na recepção imediatamente ele veio para casa da escola. Dê-lhe uma chance de descansar de treinamento para pelo menos uma hora. Isso não significa que a criança deve passar esse tempo no sofá. Uma ótima opção seria um passeio no ar fresco ou alguns jogos ao ar livre. Para relaxar, é importante para mudar para alguma outra atividade.

Além disso, os psicólogos não recomendamos a sentar-se para as aulas imediatamente após uma refeição. Neste momento, a criança vai ser pior para pensar porque o sangue otoletsya do cérebro para o estômago. Idealmente, ele se parece com isso: a criança chegou da escola, almoçamos, ele descansou hora ou andou e sentou-se para as aulas.

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Os pais devem ajudar a criança com lição de casa? Quando se trata de estudantes ginasiais, ajuda necessária. A criança não nasce com a habilidade de fazer lição de casa. Bem como outras habilidades - caminhar, para segurar uma colher, corte com uma faca, ele aprende indiretamente através de adultos. Às vezes a criança é importante para a mera presença de adultos nas proximidades. Nesta lição de casa não deve ser transformado em formação, e minha mãe no diretor. Você precisa de paciência e entender que o que você gritar com uma criança mais inteligente torna-se, e só começa a entrar em pânico e as fecha cérebro completamente.

Além disso, você não precisa fazer o trabalho para a criança, porque "você não tem tempo." É melhor sentar-se e ajudá-lo a entender por perguntas capciosas. É importante permitir que a criança a pensar e lidar com as tarefas por conta própria. Se a criança diz: "Eu faço isso sozinho," não interferir, e se pediu para ficar perto, estadia.

Canecas e seções de esportes. Claro, atividades extra-curriculares são importantes para a criança. Ao mesmo tempo, em um esforço para educar versátil pessoa não precisa para se agarrar a tudo de uma vez e sobrecarregar a criança um monte de círculos, seções e tutores.

Quando se trata de alunos da primeira série, começando actividades extra-curriculares no primeiro semestre não é desejável, uma vez que irá aumentar significativamente a carga. Se uma criança foi para a música ou a dança jardim de infância ainda freqüentava, pode continuar seus estudos.

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Dias de jejum. Quando uma criança se cansa, ele fica doença doente ou fingindo para evitar ir à escola. Neste caso, é melhor para organizar a criança "jejum dia".

Concordo com a criança, que ele tem o direito de ser legalmente ausente da escola, por exemplo, duas vezes por trimestre e ele pode usá-lo, se você vai se sentir um cansaço forte. Neste caso, a criança não terá mais necessidade de enganá-lo, a procurar maneiras de se ausentar das aulas e colocar um termômetro para a bateria, a doença fingir.

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