31 semanas de gravidez: características, sentimentos, testemunhos

bem-estar mãe

O peso normal ganhar 250-300 gramas, a razão - o aumento bebê em tamanho. Observe os edemas e acima do peso, se esses problemas estão presentes, é necessário consultar um médico.

Às vezes, a mulher grávida 31 semanas começa a puxar no abdômen, esse fenômeno é chamado a luta contrações de Braxton Hicks, não se preocupe, média útero brevemente vêm em tom, preparando assim o corpo deixar!

movimentos criança, empurrado, mas não tão intensa como antes. A criança cresceu, agora ele está estreitamente no útero.

A cabeça do bebê está localizado na entrada da pelve, se uma criança tiver tomado tal posição, é provável que continue até o nascimento.

Aviso! O médico, que é uma mulher grávida deve dar-lhe uma forma em que ele irá gravar o seu bebê mexer. Os indicadores são considerados normais pelas 10 vezes em 12 horas ou 4 vezes por hora.

O desenvolvimento do bebê

A partir de 31 semanas de gravidez, o bebê está ganhando peso regularmente. No momento, ele pesa 1400-1600 gramas.

O cérebro já está formada, mas continua o seu desenvolvimento (peso é 25% do peso do cérebro humano adulto).

No útero o bebê continua a acumular gordura corporal, dobras naturais são formadas. Escurece o couro cabeludo e do olho da íris, respectivamente, na semana de 31 a aparência da criança adquire traços individuais. No entanto, os pais devem lembrar que a maioria dos bebês de pele clara nascem com olhos azul-acinzentados. Durante o primeiro ano da íris se tornará cor final colocou geneticamente.

vista. Kid vê apenas a luz ou a escuridão, para distinguir cores ele vai começar somente após o nascimento. em operação pâncreasÀs 31 semanas, ela foi capaz de fornecer de forma independente feto insulina aumenta o fígado, aumentando o coração, pulmões e outros órgãos.

Como é que a vida da mãe?

A cadeira pode se tornar irregular (se entranhas anteriores esvaziado a cada dia, mas agora o futuro mãe pode ir ao banheiro todos os dias). Causar prisão de ventre - o hormônio progesterona, o que afeta as habilidades motoras.

Juntamente com a constipação pode experimentar inchaço, desconforto e sensação de peso no estômago.

31 semanas é caracterizada pelo fato de que, durante este período, algumas mulheres grávidas notar que na posição supina eles começam a sentir tonturas e fica doente. Isto ocorre quando o útero aumentado comprime a veia cava. Os médicos aconselham as mulheres que experimentam tal desconforto, deitado sobre o lado direito ou esquerdo, e na cama para levantar-se lentamente, esticar, sentar-se, e depois para cima.

O corpo se prepara para a lactação, para que possa ser liberada a partir do colostro materno. mama aumenta, as estrias aparecem. É hora de começar a usar hidratante e tonificação produtos cosméticos para a mama.

Nutrição gestante

Desde que você está agora no decreto, o poder deve ser o de regime. Muitos grávida nesta fase começam a comer demais, porque o frigorífico está sempre lá. Os médicos recomendam comer pequenas refeições e levantar-se da mesa com uma ligeira sensação de fome.

Não há nenhuma razão para comer por dois.

Starve é impossível! Se você não quer comer demais, basta escolher as analógicos de baixa caloria guloseimas.

Que problemas podem surgir?

Quantidade de hemorragia em alguns aumenta à medida que os órgãos genitais completamente cheios com o sangue, é o seu fornecimento activo de nutrientes. Alocação de não mudar de cor, são cinza claro ou leitosa. Se a alocação de tornar-se coalhados, começou prurido e ardor, é os sintomas da candidíase, e a gestante deve ir ao médico.

Descarga pode ser de sangue, em seguida, a placenta existem quaisquer processos que podem ser descolamento. Mesmo se a seleção um pouco de desapego e aparentemente insignificante, mas uma mulher tem uma dor de estômago, isso indica um aumento no tônus ​​uterino e na entrega possível cedo.

manipulações médicas necessárias:

• Medida da circunferência abdominal,
• medição de pressão,
• Determinação do coração fetal.

dicas úteis

Chega um bom tempo para se envolver em atividades físicas, pense em natação, aeróbica ou yoga na água.

Não gosto de fazer na empresa? Andar a pé os caminhos tranquilos do parque vai ajudar a saturar o sangue com oxigênio e dar ao seu filho comida extra.

Envolver e humor psicológico, pense sobre como ser uma mãe, concentrado no positivo, intermináveis ​​testes e doença de manhã vai durar, muito em breve você vai encontrar-se com seu bebê!

Você também será interessante para ler, a maioria dos raros sinais do zodíaco no mundo que eles são?