Quando a criança deve ser colocado para a cama? Esta é uma pergunta que cada família decide por conta própria. Com crianças, todos mais ou menos clara, mas com doshkolyatami ea escola é mais complicada. Todos os pediatras aconselhados, por unanimidade, enviar seus filhos para a cama antes das nove da noite: na nossa infância como a tempo às 21:00 programa terminou "Nadobranich, dіti" Esse é o princípio de agir: em busca de banda desenhada e dormir.
Hoje tudo mudou, e este padrão mudou, mas o sono também é importante para todas as crianças e pais Eu quero ser uma orientação clara como filhos da necessidade de sono e dormir fidget quando idealmente colocado. Antes de - uma mesa sobre normas de sono recomendada pelo pediatra americano para crianças dos 5 aos 12 anos.
Ironia da SLEEP
Esta tabela não é todos os pais tinham sido levados a sério. Alguém abriu ironicamente, dizem eles, mostre-me uma família em que as crianças vão para a cama no horário. Alguém pensa mesa idealizado, outros - ironicamente perguntar: se deseja incluir na contagem de duas horas no momento da deitado na cama Chad?
Vamos ver, qual é o ponto na tabela. Ele tem apenas 2 critérios:
• Durante o despertar matinal normal da criança;
• o momento em que a criança deve ser colocado para dormir, então ele dormia.
É este o mesmo horário na tabela com o regime, que é definido para uma criança em sua família?
