Atormentado pela cistite? Você não sabe como lidar sozinho com o problema, mas só está interessado em aconselhar antibióticos?
Homeopatia
Muitas pessoas subestimam a homeopatia por nada. Mas em vão! Algumas preparações à base de ervas lidam com a cistite não pior do que a medicação. Por exemplo, ligústia, centaury, alecrim, uva-ursina, cranberries ortosifão estaminado e orelhas de urso. Eles contêm antiinflamatórios em sua composição, mas ao mesmo tempo não eliminam do corpo o potássio e o magnésio de que precisamos. Além disso, a microflora intestinal também permanece intacta.
Atenha-se à higiene
Preste atenção ao varredor. Deve conter um pH neutro, que mantenha a norma da microflora e não afete a membrana mucosa. Lave os órgãos genitais com uma decocção de camomila após a lavagem para acalmá-los. Certifique-se de realizar esses procedimentos antes e depois do sexo, para que os germes não entrem na uretra.Livre-se de infecções genitais
Em primeiro lugar, certifique-se de que você está sofrendo de cistite e não de infecções genitais. Por exemplo, a maioria das DSTs apresenta sintomas semelhantes aos da cistite: dor ao urinar, coceira e sensação de peso na parte inferior do abdômen. O diagnóstico oportuno economizará dinheiro, tempo e nervos, porque será muito mais difícil e problemático tratar esse problema.
Cuidado com sua dieta
Tente construir refeições regulares. Preste atenção especial aos alimentos que contêm vitaminas A, C e E. Não se esqueça de temperar a salada com azeite e comer mais fruta. Vale também limitar o consumo de alimentos como: limão, tomate, alho e cebola. Esses produtos contêm substâncias que irritam a bexiga e podem causar a recorrência da doença.
não congele
E isso é realmente importante! Vista-se para o clima, ou melhor ainda, um pouco mais quente. De qualquer forma, o suéter extra pode ser removido, mas em caso de hipotermia será muito mais difícil aquecer. Mantenha os pés aquecidos e não use roupas íntimas muito frias.
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