Celulite Quantas histórias ao seu redor e pontos de vista completamente diferentes. Alguns argumentam que é uma pena ter celulite, e você tem que arar no corredor 24 horas por dia, 7 dias por semana, ir ao PP mais rigoroso e se registrar no consultório de massoterapeutas profissionais. Outros afirmam que essa é a norma do corpo feminino e que não há necessidade de banho de vapor. qual e sua OPINIAO?
Estou sempre no meio. Não há desastre se a mulher tem celulite. Mas se você fizer várias ações diferentes, poderá transformar significativamente as pernas. Cuidar bem de si mesmo fará com que você pareça melhor do que sem cuidados pessoais.
Você acha que pessoas magras não têm celulite? E aqui acontece. Que não somos pessoas ou algo assim. Especialmente quando a harmonia não é o resultado de uma nutrição adequada e esportes, mas um dado genético. Como no meu caso. Tenho um estilo de vida sedentário, baixa atividade, amo o cão noturno. Você sobe na balança - a figura é bastante adequada. Mas as zonas individuais não são encorajadoras.
Neste verão decidi me assumir e melhorar a qualidade do meu corpo. E por uma questão de beleza e de saúde. Eu vou te dizer o que eu fiz.
Melhor movimento e nutrição
Tenho um estilo de vida sedentário, não me movo muito. Seria bom estimular e restaurar a microcirculação. Para isso, prometi a mim mesma dar 5 mil passos por dia. Por que não 10, como é recomendado em todos os lugares? Decidi não correr precipitadamente e seguir meu próprio ritmo. Adapte todas as recomendações para a sua saúde, às suas características.
Na minha dieta, quase desisti dos carboidratos rápidos, é muito difícil, confesso para você. Mas a abordagem deve ser abrangente! Acrescentei mais verduras, já que são abundantes no verão. Bem, aqui eu definitivamente não contei nada de novo.
Posso recomendar uma forma chique, quase gratuita - um chuveiro de contraste. Esta é a salvação das minhas pernas. Até agora tenho praticado apenas em pé, prometendo ir para o corpo todo. Todo mundo sabe dele, todo mundo já ouviu falar dele, mas poucos sabem. Um mau começo hoje?
Adicionadas ferramentas profissionais
Também decidi adicionar ferramentas especiais. Existem muitos deles no mercado moderno, vou falar sobre os meus. Para mim, a hipoalergenicidade é importante, porque a pele é sensível. E, nesta fase, a gama de fundos é muito estreita.
Na verdade, precisamos de cosméticos para uma boa esfoliação da pele e para uma hidratação de alta qualidade, às vezes dão bônus agradáveis.
Peguei 3 produtos da nossa marca russa Spatouch e usei-os um ou dois por semana. O primeiro é o ativador Slim Touch para correção de volume corporal. Estudei a composição e percebi que ela pode me dar uma boa esfoliação (esfoliação do estrato córneo superior), drenagem linfática (esse é um ponto muito importante), desintoxicação. Eu aplico por 15 minutos sob o filme, depois enxáguo. A pele fica IMEDIATAMENTE macia e agradável ao toque, esfrega bem.
O segundo é o Silk Touch, um remodulador da integridade funcional e estrutural da pele sensível. Parece complicado, agora vou explicar o que ele me deu. Esta é a esfoliação mais suave e cuidada, e que perfume cosmético agradável, como se eu estivesse em um salão caro. Não se trata apenas de esfoliação, mas também de uma linda hidratação da pele. A composição contém um poderoso ímã de água pentavitina - que hidrata a pele por 72 horas. A sensação de que é imediatamente mais elástico. Mesmo o creme pode ser pulado depois.
Spatouch Radiance Touch Professionalcontém ácidos AHA, eu realmente os amo sob meus cuidados. Se você repentinamente tiver ceratose (arrepios), os ácidos são a sua salvação. Os ácidos não só esfoliam, mas também rejuvenescem, um ano e meio atrás eu os descobri por mim mesma em cuidados faciais e, acredite, eles são realmente burros de carga. Como resultado, comecei a usar esse remédio na região do decote, a pele apertou ali, cuidei de cada gota, pois estou vendo um resultado real.
Depois de cada um dos remédios, faço uma leve massagem. Nada de latas, apenas massagem de drenagem linfática manual. Link para o site onde você pode ver os produtos profissionais Spatouch aqui. Clique em para obter informações e preços mais detalhados.
Todas essas ações juntas melhoraram a qualidade do meu corpo, depois de cerca de um mês notei um resultado visível. Não vou mentir para você que o corpo se tornou perfeito, sou sempre a favor da honestidade perante o leitor. Mas a pele ficou visivelmente rígida, a celulite perdeu suas posições e, como bônus, a área do decote também ficou mais bonita. Eu estou satisfeito.
Obrigado pela atenção, desejo boa motivação e saúde, então você vai poder fazer de tudo! Sua Katya.
