5 regras importantes para ajudá-lo a se proteger de energia negativa

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Às vezes, tentando ajudar uma pessoa e mostrando-lhe uma quantidade excessiva de compaixão e simpatia, nós, sem sabermos, absorvemos todo o negativo que vem dela. É claro que é bom que você seja um grande amigo que sempre vai ouvir, dar conselhos e ajudar, mas o que resta para você? As pessoas ao seu redor estão usando você para jogar fora a negatividade acumulada?

Aqui estão as regras a seguir para não absorver a energia negativa dos outros.

5 regras importantes para ajudá-lo a se proteger de energia negativa

Lembre-se: você não pode agradar a todos

Não tente agradar a pessoa que não está feliz com você. Isso tirará sua energia de você e fará com que você dependa da opinião de outras pessoas. Certamente haverá alguém a quem você não poderá agradar e, se você conseguir fazer isso, novamente será encontrado alguém que não está feliz com você. E você não tem que amar. Algumas pessoas gostam de você, outras não. Em primeiro lugar, você deve amar a si mesmo. Também vale lembrar que você não pode mudar a todos, então nem tente. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é não absorver tudo o que vem das pessoas.

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Não deixe todos entrarem em sua vida

Não é necessário deixar entrar em sua vida aqueles que podem semear negatividade e energia negativa. Infelizmente, a impudência humana não conhece limites. Você ajudará uma vez, e eles esperarão sua ajuda continuamente. E você não precisa bajular ninguém. Se você se sentir desconfortável em se comunicar com alguém, não se comunique. Se você não quer ver alguém em sua casa - não o deixe entrar. Se você não planejou ajudar ninguém, não desperdice sua energia. Certamente é bom ser generoso, mas você precisa sentir a linha tênue que pode levar a ser pisoteado. Aprenda a dizer não às pessoas e a ficar em harmonia.

Esqueça pessoas más

Haverá muitos deles na vida. Haverá muitos manipuladores que tentarão forçá-lo a fazer o que você não quer, e haverá vampiros de energia que extrairão toda a sua força de você. Algumas pessoas simplesmente jogam fora toda a negatividade de si mesmas, usando a pessoa como vítima, e seguem em frente pela vida. Não dê atenção a essas pessoas, passeie, nem se preocupe com elas! Lembre-se de que tudo o que você ouve, embora não queira ouvir, pode ser muito desgastante. Portanto, ame a si mesmo e desacelere as pessoas quando elas quiserem abrir suas almas para você mais uma vez.

Esteja na natureza com mais frequência

Basta caminhar na floresta, respirar ar fresco, relaxar. Respirar na natureza melhora a circulação do fluxo sanguíneo por todo o corpo e evita a absorção de energia negativa do exterior.

Não se esqueça, somente você é 100% responsável por suas emoções e pensamentos.

A maneira como você reage a certas palavras ou ações das pessoas é inteiramente sua responsabilidade. E você não precisa culpar ninguém por sua saúde precária. Você pode ter reagido de forma diferente porque é seu. Entenda que você não é uma vítima, então controle-se e lembre-se de que somente você é responsável por suas emoções e ações.

Aprender a se proteger da energia negativa vinda das pessoas não é tão fácil, mas isso não significa que seja simplesmente impossível fazê-lo. Tudo começa com uma coisa importante - amor próprio, respeito próprio. Você merece paz, amor, felicidade. Você mesmo é o autor do seu estado emocional, somente você e mais ninguém!

O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html

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