Propriedades e métodos úteis de uso da própolis

A própolis é outro produto residual das abelhas junto com querida. É uma substância pegajosa feita de pólen e saliva de abelha. Não parece apetitoso, mas a própolis tem muitas propriedades úteis. As próprias abelhas o utilizam como desinfecção para favos de mel e como material isolante para a colmeia.

A própolis contém: vitaminas do grupo B, A, C, H, E, PP, óleos essenciais, flavonóides, ácidos e aminoácidos aromáticos, ferro, fósforo, potássio, cobre e muitos outros componentes.

Como a própolis é boa para os humanos?

• É um antibiótico natural e antiinflamatório.
• Combate doenças de pele.
• Revigora, tonifica o corpo, alivia o cansaço.
• Melhora o metabolismo e a imunidade.
• Acalma, reduz a ansiedade e a tensão.
• Melhora a digestão, a circulação sanguínea, reduz os níveis de colesterol.
• Combate as doenças do aparelho respiratório.
• Fortalece dentes, gengivas, articulações e ossos.

Também nas mulheres, a própolis ajuda a melhorar o ciclo menstrual, acelerar o tratamento das doenças inflamatórias ginecológicas. Para os homens, a própolis pode ajudar com prostatite e hemorróidas.

Contra-indicações ao uso de própolis:

• alergia ao mel e outros produtos apícolas
• rinite alérgica
• constipação
• asma brônquica
• sangue não coagulante
• doenças graves, tumores
• gravidez, amamentação
• crianças menores de 6 anos.

Em qualquer caso, você deve consultar o seu médico antes de usar a própolis.

Efeitos colaterais da overdose de própolis:

• náusea, vômito
• tontura
• digestão perturbada.

Como tirar própolis?

Pomadas, tinturas e chás são feitos a partir dele. As tinturas contêm álcool, portanto são contra-indicadas em crianças. Mas você pode tentar fazer tintura na água. Você precisa combinar água fervida e própolis na proporção de 2: 1. A mistura deve ser aquecida em banho-maria a 80 graus, resfriada e deixada por 6 horas. Você pode armazenar a tintura não mais do que uma semana. Você pode tomar no máximo 1 colher de sopa por dia. eu. tinturas (para crianças - 2 vezes menos).

Também uma bebida saudável é feita de leite com própolis - é considerado útil para resfriados. Ferva o leite, adicione 20 g de própolis em pó, cozinhe por 25 minutos e depois coe. Tome 1 colher de chá. 15 minutos antes das refeições, não mais do que 7 dias (mas você precisa de uma consulta médica).

A própolis também complementa perfeitamente o chá, pois retém os aromas de mel, ervas e agulhas de pinheiro. Para fazer isso, adicione 20-40 gotas de tintura ou um pouco de própolis natural ao chá quente.

A própolis pode ser usada pura - por exemplo, mastigada, mas não dá para engolir. Mastigar própolis é considerado útil para doenças das gengivas e dentes, dor de garganta. No entanto, você não pode mastigar por mais de 10 minutos, caso contrário, você corre o risco de queimar a mucosa.

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