Os pesadelos freqüentemente se tornam um dos fatores que acompanham o crescimento de uma criança.
Não ria deles
Os medos das crianças são como uma importante reunião de negócios para você. Até mesmo sonhos estúpidos, mas assustadores, são extremamente importantes para seu filho. Ao mesmo tempo, os pais devem ouvir a ansiedade da criança e apoiá-la de todas as maneiras possíveis. A ajuda de um psicólogo é necessária no estágio em que o bebê simplesmente não consegue dormir em lugar nenhum por causa do medo de seus pesadelos.
Dê ao seu filho uma luz noturna pessoal
Isso ajudará a criança a se sentir no controle da situação. A qualquer momento, ele pode acender a luz sozinho e se livrar da escuridão total. Mesmo que já haja uma luminária de parede na sala, definitivamente não será supérfluo colocar uma luminária de mesa.Rasgue o pesadelo dele
Este método pode ajudar seu filho a começar a se livrar dos pesadelos. Para traduzir isso em vida, você precisa levar uma folha A4 com o bebê e descrever em detalhes o sono da criança. Em seguida, convide o bebê a quebrar a folha em pequenos pedaços. Isso ajudará a se livrar do pesadelo e lhe dará a compreensão de que pode controlar seus medos por conta própria.
Tenha uma noite relaxante
A psique da criança é muito suscetível a qualquer um de seus patógenos. A noite se torna especialmente crítica, quando o corpo começa a sintonizar para descansar, e qualquer gatilho pode arruiná-lo por toda a noite. Tente desligar a TV algumas horas antes de seu filho dormir. Além disso, pegue o gadget dele e não jogue jogos ativos. Você pode substituí-los por quebra-cabeças lógicos ou lendo um livro.
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