Sem alimento que uma pessoa não pode viver. Alimentos consumidos nós, afeta todos os órgãos e tecidos humanos. Mas ao longo do tempo, acumular-se no sistema digestivo de toxinas e resíduos, que envenenam o corpo e pode levar a sérias conseqüências. Esta pode ser uma falta de energia, imunossupressão, diarreia, obstipação, etc.
Oportuna e regularmente realizada a desintoxicação do intestino grosso pode resolver estes problemas. Além disso, a limpeza dos intestinos, você pode se livrar dos quilos extras e perder peso. By the way, os nutricionistas recomendam que antes de ir em uma dieta, para realizar tal purificação.
desintoxicação do organismo
Sugiro que você tente a limpeza do cólon com a ajuda da bebida incrível. A estrutura consiste de seus apenas dois ingredientes: iogurte e sementes de linho. Você não só pode desintoxicar o corpo, mas também para fortalecê-la! Bebida normaliza o intestino, e até mesmo destrói E. coli!
Kefir contem aminoácidos, minerais, proteínas, vitaminas do complexo B, o que é muito benéfico para o intestino.
As sementes de linho são uma fonte de omega-3, a saber, o ácido alfa-linolénico, o qual é muito eficaz na remoção de toxinas do corpo.
Antes de preparar a bebida, você precisa mergulhar as sementes e moer em um moedor de café, porque isso sementes inteiras nosso sistema digestivo não consegue digerir.
bebida de limpeza
A combinação de semente de linho e iogurte é muito potente para limpar o cólon. limpeza semanal vai dar excelentes resultados! Durante este tempo, seu corpo se livrar de toxinas, e sistema imunológico vai se recuperar!
receita da bebida
Você vai precisar de:
sementes • Linho - 1 colher de sopa;.
• iogurte - 1/4 Art.
preparação:
A bebida deve beber 2 vezes por dia, uma de manhã com o estômago vazio, o segundo antes de ir para a cama. Além disso, os dias de desintoxicação você precisa beber oito copos de água. Passe a limpeza durante a semana, e, em seguida, fazer uma pausa de duas semanas e, se necessário, repita o procedimento.
