Como fazer refeições para os diferentes signos do zodíaco

De acordo com os astrólogos, se a escolha for correta pratos para o almoço, você pode aumentar ou suavizar o efeito do seu signo do zodíaco e obter o máximo benefício.

Áries

Áries impulsivo e enérgico tende a comer correndo. É importante que não se esqueçam de beber água pouco antes do almoço, para não comerem muito.

O almoço em si deve ser nutritivo, mas saudável: uma sopa de caldo grosso ou sopa de purê, e para o segundo - carne e um prato de legumes.

bezerro

Um almoço de taurino deve ter aproximadamente o mesmo teor de calorias do café da manhã e do jantar. Salada de beterraba e cenoura - ou borscht é o ideal.

Mas salsichas e outras carnes defumadas devem ser evitadas.

gêmeos

Gêmeos geralmente comem tudo o que está ao seu alcance, sem se preocupar muito em cozinhar. Como resultado, podem ter falta de vitaminas e problemas digestivos.

Um bom almoço para Gêmeos é proteína e baixo teor de carboidratos. Isso pode ser carnes magras e vegetais frescos, legumes, ervas.

Lagostim

Para o almoço, Câncer precisa de pratos com carne e peixe, além de um acompanhamento rico em carboidratos, como purê de batata.

Ao mesmo tempo, você não deve temperá-los com especiarias, molhos e mostarda.

um leão

Muitos Leos adoram jantares saudáveis ​​com vários pratos - embora ainda sejam extremamente magros.

Aconselha-se que comam um prato de carne quente, salada de legumes e acompanhamento de trigo sarraceno ou arroz no almoço (você pode substituir o espinafre e o brócolis).

Virgem

Os virginianos precisam comer vegetais ricos em potássio - abobrinha, berinjela. Em vez de carne, é melhor comer peixe.

Libra

Libra geralmente se alimenta de maneira situacional e intuitiva. Seu almoço não deve ser muito rico em calorias.

A ênfase deve ser dada às proteínas ou aos carboidratos lentos, recusando alimentos muito gordurosos: vegetais, raízes, carnes magras - é isso que combina com você.

Escorpião

Os escorpiões são adequados para jantares saudáveis: sopa de macarrão, carne magra (ou peixe, aves), acompanhamento de vegetais.

Sagitário

Os sagitarianos adoram pratos simples, mas é melhor recusar grãos gordurosos, fritos e pimenta. Vale a pena dar preferência a legumes cozidos ou frescos, carne magra e aves. Finalmente, uma xícara de chá verde é útil.

Capricórnio

Para o almoço dos capricornianos, caldo de galinha, salada verde com azeite de oliva são adequados. O coelho é a melhor escolha para a carne.

Aquário

Todos os alimentos gordurosos, fritos, defumados, salgados e condimentados devem ser excluídos do almoço. É melhor comer vegetais e carnes cozidos no vapor, fervidos ou cozidos no vapor. Para enfeitar - arroz integral.

De todos os tipos de pão, o centeio é adequado para o aquariano.

Peixe

Os peixes adoram comidas deliciosas e gordurosas. Mas é melhor para eles fazerem o almoço leve - por exemplo, sopa de vegetais, carne magra com vegetais frescos, etc.

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