6 coisas para não fazer antes de dar à luz

O principal para uma mulher em uma posição é manter saúde e uma atitude positiva.

E aqui está uma lista de coisas completamente desnecessárias que mulheres grávidas fazem em vão enquanto esperam o parto.

Conversando com seus amigos sobre sua experiência de parto

Quantas mulheres deram à luz - tantas histórias. Trabalho de parto longo e rápido, fácil e difícil, por meio de cesárea, com anestesia, com estimulação e toda uma gama de sensações.

Maridos desmaiados, médicos desmaiados, o inferno do trabalho de parto, sangue, cortes, gritos e promete a si mesma que "mais sem filhos "- tudo isso será contado a você em detalhes por amigos recém-nascidos (bem como mãe, sogra e vizinhos local). Simplesmente porque é uma experiência de vida muito viva.

Mas você precisa saber para a mentalidade certa para o parto que alguém teve "a pior coisa que pode acontecer na vida".

Tudo pode ser completamente diferente com você. Sua experiência é única, então não vale a pena entrar em detalhes sobre a de outra pessoa.

É importante iniciar o parto com descanso, sono, atitude positiva e confiança na equipe médica.

Ao mesmo tempo, você não deve esperar que tudo corra muito facilmente. Como dizem os obstetras, as mulheres em trabalho de parto que vêm com a atitude de "expirar todas as contrações e ter orgasmo durante o trabalho de parto" são as primeiras a pedir anestesia.

O principal a lembrar é que você definitivamente terá força para passar neste teste com dignidade.

Releia comentários sobre o hospital

Avaliações sobre a mesma maternidade podem ser radicalmente opostas. Dependem de muitos fatores: a equipe médica que estava de plantão, a saúde da parturiente e do bebê, o humor em que a revisão foi escrita.

Afinal, o feedback é apenas um lado da história, muitas vezes muito emocional e baseado em hormônios.

Se você já escolheu uma maternidade e assinou um cartão de troca - não consulte as avaliações e não fique nervoso.

Faça limpeza geral

Claro, a criança deve ser levada para uma casa limpa. No entanto, enquanto estiver no hospital, você terá que reconstruir a limpeza.

Portanto, você não precisa gastar toda sua energia esfregando as janelas, respirando química. Melhor dar um passeio ao ar livre, e deixar a limpeza até o momento da entrega para um serviço de limpeza profissional.

Ouça conselhos não solicitados

Nas últimas semanas antes do parto, todos irão disputar entre si para aconselhá-la sobre como estimular as contrações, como se comportar no parto, eles vão falar sobre presságios, histórias de terror, etc.

Tente minimizar essas conversas para que não o incomodem ou incomodem.

Comer demais

Quase toda a gravidez acabou, o ganho de peso é normal - seria hora de ter um último feriado de estômago?

Isso pode sair pela culatra com azia, náusea, indigestão, prisão de ventre, diarréia e problemas de saúde.

Tente não comer demais e escolha vegetais e frutos do mar de fácil digestão.

E se o parto começar de repente, um estômago e intestinos transbordando se tornarão maus aliados em sua luta.

Compre "na reserva"

Um recém-nascido não precisa de 5 chapéus, vários tipos de "arranhões", três dúzias de fraldas e seu corpo - 4 tipos de creme para mamilos e estrias.

No primeiro mês após o parto, uma criança pode realmente precisar de muitas roupas, porque as fraldas podem vazar e o bebê cospe. Mas, no segundo mês de vida, as roupas precisarão de um mínimo.

Basta ter o necessário pela primeira vez, não arrastar três malas para o hospital. Tudo o resto você pode comprar rapidamente online ou na loja mais próxima.

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