5 coisas que mulheres grávidas não fazem em vão

A gravidez desperta em muitas mulheres o desejo de provar algo a alguém, de se tornar "mãe heroína"já nesta fase. Dizem: "Estou grávida, não estou doente, não preciso de ajuda, posso fazer tudo sozinha, vou trabalhar até o início do trabalho de parto e em geral será o suficiente para cuidar de mim, deixei de fazer reparos."

Mas existem algumas coisas que realmente devemos fazer durante a gravidez e muitas pessoas as ignoram.

1. Relaxamento

Se você pensa que não está cansado, só parece a você. O corpo de uma mulher grávida realmente precisa de mais descanso e mais sono. Talvez um pequeno cochilo tenha um efeito melhor sobre o seu bem-estar do que qualquer vitamina.

Além disso, o fim da gravidez e do parto é apenas o início de uma longa jornada, na qual realmente não haverá tempo para descanso. Portanto, é melhor economizar forças.

2. Cuide-se

Muitas vezes as mulheres grávidas se esquecem de se dar ao luxo de algo agradável. Por exemplo, não comem doces, porque têm medo do diabetes e do excesso de peso, não compram coisas novas, porque não têm certeza do tamanho que vai ter após o parto.

Talvez ainda não valha a pena comprar um vestido novo, mas roupas confortáveis ​​e bonitas para amamentar estão na hora.

E uma pequena porção de doces não será seu erro fatal (e até mesmo sushi não é tão perigoso para mulheres grávidas como alguns pensam).

3. Ignorando as opiniões dos outros

Sempre haverá alguém com mais experiência em paternidade ao seu lado. Você será informado sobre o que comprar para o seu bebê e o que não, quando comprar, o que comer e beber, o que um estilo de vida para levar, onde e como dar à luz e, mais ainda, dará uma avaliação especializada do nome que você escolheu criança.

Tudo isso faz com que mulheres grávidas já sensíveis e duvidosas se sintam especialmente confusas e desamparadas. Como lidar com isso?

Ignore a opinião das outras pessoas, faça o que seu coração e seu ginecologista mandam. Não é necessário entrar em conflito com os "conselheiros", apenas não tome as suas palavras com atenção, mas faça o que achar melhor.

4. Pedido em documentos

Se você precisar alterar seu passaporte, local de registro, ou mesmo registrar-se novamente / emitir / restaurar alguns documentos, agora é a hora. Quando o bebê nascer, você não vai aguentar por muito tempo. Aliás, também é melhor escolher com antecedência um pediatra e uma clínica para crianças.

5. Cursos de primeiros socorros

É melhor aprender uma vez na prática do que ler sobre isso 100 vezes na teoria. Absolutamente todas as pessoas precisam de habilidades de primeiros socorros, mas especialmente os pais jovens. E enquanto você está grávida, é hora de adquirir conhecimentos que um dia podem salvar a vida de alguém.

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