De vez em quando, menciono em meu canal não apenas os temas de perfumes, estilos e cosméticos favoritos, mas também o tema da autoestima. Comunico-me muito com mulheres de idades absolutamente diferentes e fico muito triste que tantas vezes elas não se amem. Por alguma razão, na mente de muitos, estereótipos não mais relevantes sobre a aparência feminina se assentaram por muito tempo, e eles simplesmente não entender como eles são bonitos com seus quadris largos e cheios, figura curvilínea ou longe do modelo crescimento.
Eu quero que as mulheres se amem. Eles aceitaram sua aparência e figura, suas qualidades internas. Eles pararam de se olhar através do prisma das deficiências, que está firmemente preso em suas cabeças. No meu blog Bolsa cosmética empresarial não me canso de repetir - minhas queridas mulheres, vocês merecem tudo de melhor, sim, sim, são todos que lêem estas linhas. Eu gostaria de te abraçar e dizer que você é linda.
Vamos ver como se comporta uma mulher com baixa autoestima e não vamos fazer isso.
Usa humor autodestrutivo
Não, você também precisa ser capaz de rir de si mesmo, nem todos podem fazer isso, e esse é um dos sinais de uma percepção adequada de si mesmo. Mas aqui você precisa entender claramente os limites. Uma coisa é rir de alguma coisa às vezes, outra é fazer isso continuamente e, às vezes, é bastante rude e cruel. Para mulheres com baixa autoestima, o humor autodestrutivo costuma servir como uma espécie de autodefesa, mas essa é fundamentalmente a tática errada.
É perfeitamente normal zombar de uma situação em sua vida sem ter medo de falar sobre o fracasso. Apresente o incidente de forma positiva, apesar de tudo ter dado errado naquele dia. Mas você não pode se tornar um objeto de ridículo. Uma mulher com baixa autoestima pode se dar ao luxo de piadas grosseiras de contentamento no sentido de suas deficiências físicas (em sua opinião), incapacidade de vida, ir além do permitido.
Justificado
Eu mesmo noto que estando em um estado de instabilidade emocional, quando a fé em si mesmo e nas ações se enfraquece por uma razão ou outra, surge esse desejo desagradável de justificar. Não fiz isso porque sou mau, mas por essas razões. Você nunca tem que dar desculpas! Elimine esse sentimento em você, isso não traz nada de bom para sua vida.
Primeiro, não tenha medo de parecer mal. Se você inventa desculpas para agradar ou por medo de que eles pensem mal de você, precisa trabalhar sua auto-estima e entender que ser bom para todos é uma falsa necessidade.
Em segundo lugar, muitas mulheres com baixa auto-estima ativam o modo de vítima. E assim o sentimento de responsabilidade por si mesmo é desligado. Não tenha medo de assumir a responsabilidade por si mesmo. Sim, você fez isso, então precisava disso e está ciente de que pode haver consequências. E em vez de dar desculpas, perceba que isso é completamente natural.
Se critica
Autocrítica na quantidade certa de remédio e em excesso de veneno. O que envenena sua vida, levando você para um canto. Se você constantemente se considera uma esposa ruim, mãe, trabalhadora fraca e também infeliz com sua aparência, peso e qualquer outra coisa, parabéns, você tem um dos mais hábitos. O hábito de se criticar em um tópico e não em um tópico, com o tempo isso acontece de forma automática, você faz por padrão.
Pare! O suficiente! Assuma a responsabilidade por sua vida. É mais fácil pensar em si mesmo como um fracasso e criticar, em vez de agir e consertar. Você é lindo período. Certamente. Tente mudar de tática, pense, e pelo que você pode se elogiar? Pense nisso agora. Dê a si mesmo 5 pontos. E agora mais 5. Fraco?
Minhas queridas mulheres, mentalmente abraço vocês e acredito em vocês! Jogue todo o absurdo da sua cabeça. Permita-se ser feliz. Inscreva-se no meu canal, seremos bons juntos.
