No mundo moderno, somos acompanhados por muitos fatores negativos que prejudicam nossa saúde.
Ecologia, alimentação, sedentarismo, estresse, etc., tudo isso leva a um espessamento das paredes dos vasos sanguíneos, ao acúmulo de colesterol "ruim", formando placas ateroscleróticas (colesterol).
A principal causa da aterosclerose é o excesso de colesterol "ruim" no sangue.
Os homens estão mais expostos a essa doença, até porque em seu corpo não existem estrógenos, os chamados hormônios femininos, que limpam o sangue do colesterol ruim.
Para se livrar do colesterol alto, é importante não apenas seguir uma dieta especial, mas também usar vegetais e plantas com poderes curativos.
As seguintes receitas úteis ajudarão a eliminar o colesterol desnecessário do sangue:
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Beba regularmente suco de vegetais 2: 1: 1 de cenoura, aipo e beterraba. Não é menos útil beber sucos de uva, toranja e laranja.
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Despeje um copo de aveia com casca em uma garrafa térmica com um litro de água fervente. Insista por 6 horas, depois beba um copo por 10 dias, a cada vez antes de comer.
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Passe a cabeça do alho por uma prensa, despeje um copo de óleo vegetal e acrescente o suco espremido na hora de um limão.
Por uma semana, coloque a mistura na geladeira para infundir. Em seguida, agite e tome 1 colher de chá por um mês. l 3 vezes ao dia.
Mas se houver pedras na vesícula biliar, esse método deve ser abandonado.
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Inclua a linhaça em sua dieta. Você pode fazer uma decocção com ele, que é bebido diariamente com meio litro por uma semana.
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