Muitos de nós sofrem com condições climáticas extremas, especialmente com tempestades magnéticas.
Durante este período, sente-se fraqueza, sonolência, "fraqueza", fadiga, que por vezes leva à queda da pressão arterial e piora a circulação sanguínea. O sistema nervoso reage não menos agudamente a essas mudanças.
Desastres naturais especialmente agudos são sentidos por pessoas com imunidade fraca e com patologias do sistema cardiovascular.
Freqüentemente, quando as pessoas sentem tempestades magnéticas 2 a 3 dias antes das próprias tempestades, e todo esse tempo elas se sentem nojentas.
Portanto, é muito importante aprender como resistir a tempestades magnéticas e as dicas a seguir ajudarão nisso:
1. É muito importante fortalecer os vasos sanguíneos, e um banho de contraste ajudará nisso. Se isso não for possível, você pode esfregar o corpo com um pano macio úmido.
2. Carregue e carregue novamente. De manhã, faça primeiro um exercício simples. Se possível, dê um passeio ao ar livre, só então comece o café da manhã.
3. Se você tem problemas com alterações emocionais de humor, é uma boa ideia beber decocções de ervas aromáticas (valeriana, menta, absinto, tomilho ou motherwort).
4. Coma mais frutas e vegetais frescos. Coma cebolas frescas ou alho, beba chá de limão e gengibre. Tente melhorar sua imunidade de todas as maneiras possíveis.
5. O principal é não entrar em pânico. Lembre-se de que qualquer tempestade, mesmo as mais terríveis, sempre passa!
Cuide de você e de seus entes queridos!
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