A negatividade está em toda parte e parece que é impossível se esconder dela. Os especialistas sugerem maneiras de ajudar a se proteger da energia negativa. Tome nota, porque realmente funciona!
Pare de ficar obcecado com os problemas
Ficar obcecado por problemas é tolice. Em primeiro lugar, você não os soluciona dessa maneira e, em segundo lugar, causa danos adicionais a si mesmo. Se você pensar constantemente no mesmo problema, em vez de tentar mudar pelo menos alguma coisa, vai absorver a negatividade. Às vezes, essa forma de pensar até se torna um hábito, mas isso não significa que você não precise se livrar dela.
Meditar
Existe uma prática chamada meditação de luz branca. Os especialistas recomendam fazê-lo imediatamente após acordar, para se proteger de energias negativas. De manhã, sente-se, feche os olhos e imagine que uma luz branca está emanando de seu corpo. Imagine como ele cresce e o absorve inteiramente!
Cuide-se mais
Essa também é uma ótima maneira de se proteger da negatividade. Pense primeiro em você e no seu conforto, não se machuque. Certifique-se de que sua energia seja positiva, deixe o bem se tornar um significado e o mal perder todo o poder.
Fume a casa com sálvia
Sim, este é o conselho dado por especialistas. Esta é uma maneira muito simples, mas eficaz, de se livrar da energia negativa. Encontre palitos de incenso de salva natural e ilumine a casa com eles.
Cerque-se de pessoas felizes e positivas
Pessoas que emitem negatividade irão naturalmente estragar seu humor e encher você de energia negativa. Portanto, cerque-se de pessoas positivas que o façam feliz! E, quanto mais pessoas assim ao seu redor, mais feliz você será!
Liberte-se da negatividade dos outros antes de voltar para casa
Quando as pessoas têm problemas na vida, começamos a ajudá-las compartilhando os problemas de outras pessoas. Mas você deve aprender a não carregar tudo para dentro de casa.
Limpe sua vida de pessoas negativas
Você não precisa se conectar com pessoas negativas. Se você sente que se sente mal com alguém, se a pessoa só lhe dá problemas e nenhuma alegria, pare de se comunicar com ela.
Aproveite o poder dos cristais
Você pode usar joias com cristais ou colocá-los em sua casa. Os cristais ajudam a se livrar da negatividade e têm propriedades positivas. As melhores opções são hematita, turmalina preta ou ônix preto. Pegue seu cristal após ler sobre todas as informações.
Reduza os níveis de estresse
O estresse às vezes começa a dominar a vida de uma pessoa, não deixe que ela faça isso. Reduza-o de maneira saudável. Melhor descobrir a causa do estresse e se livrar dele.
Não tente consertar todos ao redor
Você não pode mudar tudo ao seu redor, às vezes a situação não está sujeita a absolutamente nenhum controle e mudança. Portanto, às vezes você só precisa se distanciar do problema, ao invés de resolvê-lo. Basta avaliar suas habilidades e capacidades de forma adequada.
Limpe sua aura
Por exemplo, você pode meditar, tomar um banho de sal. Faça isso regularmente.
Abra portas e janelas com mais frequência em sua casa
Além de trazer ar fresco para sua casa, você ajudará a limpar a energia estagnada de sua casa!
Estabeleça limites pessoais
Não responda "sim" a todos ao seu redor, saiba recusar se você entende que não gosta de fazer algo ou se entrega a algo.
Não deixe o drama de outra pessoa envenenar sua vida
Os problemas, brigas e acessos de raiva de outra pessoa - quanto mais vezes isso o atrai, pior você se sente. Portanto, não se envolva na vida de outra pessoa!
Não se esqueça dos mantras do dia a dia
Você pode ter várias orações e mantras diários. Se tudo ficar claro com a oração, os mantras são frases de motivação. Por exemplo, diga a si mesmo com mais frequência que tudo ficará bem, que você está saudável e feliz. Isso vai fazer você se sentir muito melhor!
Como você se livra da energia negativa que vem de fora?
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O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
