Papa Blog: Top 5 regras para a saúde das crianças por Dmitry Chistyakov

Para compreender as várias questões relacionadas com a saúde e desenvolvimento da criança, jovem pai ajudando os melhores especialistas do país: pediatras, psicólogos, pediatras, nutricionistas e alergistas. Que dicas e regras que adoptou e aplica na educação de seu filho polutoragodovalogo?

1. proibição limitada

"Stop! Não corra! Não pule! Há não vá! Você está imundo! Você cair! "- Eu ouvi muitas vezes estas palavras sobre os playgrounds dos pais. E é chato. Embora eu às vezes digo isso para Max, mas eu tentar endireitar-se. A criança aprende através de brincadeiras, contusões e baixos, escolhendo através da lama e os pés molhados. Como ele percebe que tal sujeira, não se ele fez isso a mancha? Ou como a criança vai entender que os pais precisam obedecer, se desobedeceu, não corra e não quebrar o joelho? Diga à criança "não" é necessário apenas quando é realmente importante, perigoso para a vida e saúde. Os dedos tomada puxão - isso é impossível, polvilhe a farinha na cozinha - isso é normal. Quanto menos restrições, maior a chance de que a criança que você vai ouvir e obedecer.

2. Refeições a pedido

Observe a dieta correta com a criança - uma tarefa muito difícil. Aqueles pais que ao que parece - super-homens. come Max quando ele quiser. A tabela não encolher sua força. Por exemplo, na parte da manhã, acordar, ele pode pedir a sopa, desistindo de mingau ou omelete com espinafre. By the way, seu hábitos alimentares - sopa, mingau, ovos, legumes, frutas, queijos, iogurte, peixe. Max comer quase o mesmo que eu faço, só que sem o sal e especiarias. Eles filho para nada. ele come, o quanto ele quer, mas não comer demais. E ele bebe muita água - para isso você precisa seguir. A criança deve receber bastante líquidos todos os dias.

3. pais felizes

A regra principal - não brigar gritar com a criança ou. É ótimo para bater o garoto sair da rotina, porque ele lê como um relâmpago todas as emoções. Pais felizes - criança feliz. E para garantir que os pais não estão sobrecarregados, cansados ​​de um pequeno milagre, eles precisam descansar mais frequentemente. Tanto a criança quanto do outro. Psicólogos aconselham: muitas vezes, encontrar tempo para assuntos pessoais, compromissos, caminhadas. É importante não culpar a si mesmos, a criança não é com você.

4. ar fresco

Eu uso a regra de nossos especialistas: não prejudicar cuidado. Nós sempre queremos envolver as meias extra desgaste criança e até mesmo um chapéu, e na casa para fechar todas as janelas, de modo que, Deus me livre, não proskvozilo. Isso é errado! Eu vestir para o clima: se não for frio para mim, então, e Max não é frio. O apartamento que são sempre frescos, não muito quente e não secar. Em nossa casa, com o nascimento de Max apareceu umidificador. Max saltos, corridas, o que fazemos com ele alongamento, ginástica e massagens. A criança deve mover muito, e, em seguida, irá desenvolver-se adequadamente. By the way, não se esqueça de caminhar com Max na rua todos os dias - isso é outra regra.

5. jogos cooperativos

Mentira se eu disser que Max está assistindo desenhos animados. Looks, mas com moderação. Quanto mais eu tentar ocupar seus lápis, cores, desenhista, livros. Na verdade, acho que o importante não é a quantidade de tempo gasto com as crianças, e qualidade! É possível "sentar" no telefone até que o bebê está perto de você para assistir a desenhos animados, e pode ser de 20 minutos diretamente no diálogo, para fazer algo juntos. Para Max é a maior alegria quando meu pai estava fazendo alguma coisa com ele. Esta mais íngreme a cada desenho animado!

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Texto e fotos: canal de serviço de imprensa "Inter"