Você não vai acreditar, mas no presente momento, a Internet, Skype e smartphones problema da solidão humana está se tornando mais aguda. Segundo os cientistas, o número de pessoas verdadeiramente único está aumentando a cada ano. E não é apenas a geração mais velha cujos filhos tinham-netos deixados.
cientistas sociais europeus, recentemente conduziu pesquisas que provado conclusivamente que entre os jovens, e aproveitando as redes sociais e mensageiros toda crescente número disponível uma sensação solitário. Então, falando sobre a correspondência móvel no FB, BK, e sua laia não substituem o diálogo notório "ao vivo".
É mais fácil ficar doente do que remediar
Os cientistas analisaram os registros médicos de 3 milhões de pessoas de todas as idades. E descobrimos: que a solidão traz risco adicional para a vida e saúde. Descobriu-se que, juntamente com a exclusão social são muito mais perigosos do que o mesmo obesidade! Por esta conclusão, a equipa de investigação da Universidade de Brigham Young University, Utah, EUA. E seus colegas da Universidade de Harvard examinaram os dados em 2 milhões de pacientes com vários câncer diagnósticos e encontrado: a presença de um parceiro de 20% dos pacientes reduz a mortalidade em comparação com aqueles que não são casados / não Casado.
Os cientistas também estão instalados para suporte alguns tipos de câncer do cônjuge é mais importante para a sobrevivência do que o efeito da quimioterapia. Resultados semelhantes foram obtidos em estudos de doenças em processos não neoplásicas. Assim, podemos concluir que a destruição de um morno, confiando relação entre as pessoas - uma das principais causas de problemas de saúde.
altruístas vitória
Assim, isolando-se, destruindo o contato com entes queridos, as pessoas ficam doentes. abuso de álcool e drogas, má nutrição, chumbo, um estilo de vida sedentário sedentário. Eles, portanto, pode muito bem ser cercado por fãs de atenção, pessoal e até mesmo do cliente. No entanto, sem uma calorosa laços familiares todos os acima não vale nada.
Explicando a natureza da solidão e seus efeitos irreversíveis, os médicos estão se voltando para a evolução. Uma de suas leis fundamentais diz: organismos evoluem sistemas em que mais oportunidades para a sobrevivência. E não só. Parece apenas que entre as pessoas ganhar egoístas que não se preocupam com as regras e valores gerais. Suas vitórias ocorrer em distâncias curtas de idade, no longo prazo, a vitória pertence altruístas.
Cinco regras, fugindo da solidão
Para não ficar sozinho e não a saúde perder, siga os 5 passos simples:
1. Descreve um sistema de seu relacionamento com as pessoas: os termos próximos e distantes de como se comunicar, quantas vezes, etc.
2. Periodicamente, vamos estar ciente do que está acontecendo dentro de você: quais os processos são, fervendo conflitos ocorrem aspirações e assim por diante. Avaliar e compreender a fim de evitar os problemas reais.
3. Muitas vezes me pergunto: qual é o meu propósito? Isso permite que você se concentrar no essencial, à percepção corretamente configure.
4. Mantenha um diário de "retorno". Mantenha um registro do caso, os planos e todas as experiências.
5. Lembre-se: para ser feliz, não há necessidade de mudar os outros ou a si próprios. conexão emocional importante. Aqui é a sua e da vara.
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