Sobre a hemoglobina no sangue deve ter ouvido tudo. Mas o que é isso, afinal? Qual é o seu nível normal e se você quer levantar, se os testes de laboratório não aguentar? O que ameaça a hemoglobina baixa? E você precisa é trazer a parte de trás taxa ao normal e se sentir melhor? Vamos investigar.
Hemoglobina: o que é?
Assim, a hemoglobina é chamado a substância de coloração no sangue e que faz parte dos glóbulos vermelhos (RBC). Isto, se simples. E hemoglobina - é a proteína que contém ferro, que se liga reversivelmente com oxigénio e assegura o fornecimento de oxigénio para o tecido em si. E no "percurso" reverso material de entrega de dióxido de carbono.
Nível de hemoglobina: a norma e desvio
Em geral, o aumento ou a diminuição do nível sanguíneo de hemoglobina - não é uma doença, mas sim uma consequência, um dos sintomas de qualquer doença. A razão para o "salta" o mesmo nível - Peso: de simples desnutrição para a maioria dos problemas de saúde graves. Como para os efeitos de redução dos níveis de hemoglobina, arrisca-se a anemia em adição à doença subjacente.
Verifique o nível de hemoglobina ajuda hemograma completo (desde a última refeição ao mesmo tempo deve ser de pelo menos 12 horas). Os indicadores não são uma característica individual, mas eles são, no entanto, dependem da mesma sexo, idade e determinado estado fisiológico do assunto (por exemplo, a gravidez mulheres).
Excesso de hemoglobina N é raro, mais frequentemente diagnosticado com baixos níveis desta substância no sangue. E então surge a pergunta: o que fazer? Eu preciso para melhorá-lo? E se não for, como?
Como aumentar os níveis de hemoglobina?
A primeira coisa que você precisa descobrir o médico, os resultados das amostras de pacientes com baixos níveis de hemoglobina - a razão para possível rebaixamento. E agir de acordo com os dados recebidos.
Claro que, o tratamento de doenças que estão associadas com perturbações graves nos órgãos formadores de sangue, bem como o ajuste ou hereditária patologias crónicas que a deficiência causa do sangue de células vermelhas do sangue - um trabalho para médicos experientes, e projetou o trabalho de cada paciente individual separadamente. Mas, se o desvio da norma é pequeno, é possível dar algumas dicas gerais para melhorar o nível de hemoglobina.
Primeiro, exames de sangue terá de tomar em uma base regular (uma vez por ano - pelo menos). Em segundo lugar, é necessário para deixar de fumar e beber. Em terceiro lugar, totalmente alimentado, escolhendo seus próprios alimentos da dieta que são ricos em proteínas e ferro. O primeiro lote de ovos, queijo cottage, queijo, peixe e carne. A segunda continha em cereais (trigo, trigo mourisco, etc.) e frutas - caqui, alperce.
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