Esta informação será útil para todos, especialmente pessoas com mais de 45 anos de idade!
O tecido ósseo pode ser destruído e reconstruído ao longo da vida. Mas se uma pessoa adquire a osteoporose doença, o corpo não pode reconstruir o osso, enquanto que a destruição se torna bastante rápido e natureza agressiva!
Ela pode afetar homens e mulheres. Mas, em particular, suscetível a mulheres pós-menopáusicas. Vamos descobrir como prevenir a doença!
Quem é afetado pela osteoporose?
Reduzir o risco da doença pode ser, se você comer uma equilibrada e exercício físico. Além disso, esta doença pode ser herdada.
Muitas vezes, a doença ocorre em pessoas que têm um desequilíbrio hormonal no corpo. Nas mulheres, o declínio dos homens de estrogênio e testosterona. Interrupções na tiróide pode conduzir à destruição do tecido ósseo.
Além disso, se uma pessoa tem problemas com o sistema digestivo, os nutrientes necessários para o osso, mal absorvido, e ele é destruído.
Prevenir a recuperação do osso prolongado uso de corticosteróides, bem como medicamentos, por refluxo do estômago e do cancro.
Se um álcool pessoa abusa, o risco de osteoporose, também aumenta.
Na maioria das vezes, as pessoas não estão mesmo cientes de que ele tinha osteoporose. Apesar de não conseguir uma fratura. Mas existem outros sintomas que alertam para o desenvolvimento da doença. Esta postura curvatura ou um declínio gradual do crescimento!
Como reduzir o desenvolvimento da osteoporose?
Pensando sobre o estado de seus ossos? É isso mesmo! Melhor a tempo de evitar uma doença do que sofrem de seus sintomas e efeitos.
Veja como reduzir o risco de desenvolver a doença:
- Você tem que ter o suficiente de vitamina D, cálcio e magnésio, que são necessários para a saúde óssea.
- Retardar a perda óssea e melhorar a força do osso, é possível através da actividade física.
Tentar também as receitas populares eficazes para o tratamento da osteoporose e sua prevenção!
A primeira receita
um Connect do sono de grama e 2 partes artemísia. Misturar e derramar uma colher de sopa mistura de 0, 5 litros de água (65 graus). Íngreme 1 hora, e 50 ml de bebida durante o dia.
segunda receita
A garrafa térmica é necessário colocar uma mistura de ervas: raiz de-leão e de bardana, cinquefoil, bagas de zimbro, raiz de confrei, alfafa. Pour 0,5 litros de água e deixar ferver durante 1 h.
receita para uma terceira
plantas muito eficazes para ossos fortes são gerânio, cavalinha e knotweed. Beber chá dessas plantas, bem como fazer uma compressa!
