Nossos pés estão constantemente em movimento, além disso, mais da metade do dia que passamos em sapatos apertados. Eu quero olhar perfeitamente em todos os lugares, mas não se apresse para se inscrever para uma pedicure no salão de beleza, você pode fazer até suas pernas e em casa!
Aqui estão as pernas em ordem!
1.Suhost
Pick Me Sapatos feitos de materiais naturais, não usam os mesmos sapatos ou calçado para vários dias, com cuidado enxugar os pés depois de tratamento de água. Em um ambiente úmido podem começar a desenvolver um fungo que é muito difícil de ser tratado!
pele 2.Uhod
creme de pé Lubrifique, não se esqueça sobre os dedos.
3.Strizhem unhas corretamente
Você pode não cisalhamento malmequeres semicírculo, caso contrário, você pode obter uma infecção ingrown unha e transporte. Não retire a cutícula, é melhor Deslize suas varas especiais.
4.Massazh
Com a massagem regular, você vai melhorar a circulação sanguínea nas extremidades, bem como ter um efeito positivo sobre todo o organismo.
5.Izbavlyaemsya de unha encravada
Dissolve-se em 1 litro de água quente colher de sopa refrigerante e mergulhar os pés na mistura durante 20 minutos. Remover o prego usando fio dental, tratar a área afetada com um anti-séptico. Cobrir o remendo ferida.
6.Polzuytes-pomes corretamente
Isto deve ser feito quando os pés secos! Assim, você pode entender melhor o que os pés estão mais na necessidade de "moagem".
7.Vannochki
Uma vez por semana Parte seus pés em água quente por 20 minutos. Você pode adicionar sal, ervas, óleos. Após o banho, esfregar a pele com uma toalha e, em seguida, remover as arestas com uma pedra-pomes.
8.Nanosim óleos e vernizes
O melhor óleo que hidratar e e terá efeito anti-inflamatório, é uma ema. Após a secagem, aplique a unha polonês!
9.Ubiraem cheiro desagradável
Em vez de pós e sprays caros, utilizar amido de milho. Todos os dias, tomar um banho de pés com sal. Uma vez por semana, mergulhar os pés em água com vinagre para se livrar das bactérias.
