Por que existem bolsas sob os olhos? Há duas razões. Primeiro - edema e retenção de líquidos. O segundo - uma hérnia. Vamos descobrir como você pode se livrar deste problema feio!
Se falamos especificamente sobre o inchaço, é necessário se submeter a um exame médico para determinar a causa. Isto pode ser doenças triviais de fluido de retenção ou de sistema endócrino, renal e desordens hormonais, etc.
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coração
O que é uma hérnia sob os olhos?
Em nossos corpos há gordura em quase todas as partes do corpo. Lá está ele na área dos olhos. Assim, quando os penetra gordura através da membrana protetora da pele alongamento, há hérnia. Há hérnia e acima dos olhos. Eles aparecem mais frequentemente após os 30 anos, e surgem do fato de que os ligamentos e a pele perde sua elasticidade. Para determinar se você tem uma hérnia, ou simplesmente inchaço, clique no saco. Se as varas - é definitivamente uma hérnia.
Eu ofereço-lhe duas maneiras eficazes para se livrar de uma hérnia
A primeira forma - ginástica para os olhos
Faça a ginástica muito poucos minutos, 2-3 vezes por dia. Dentro de alguns meses, com exercícios regulares, você pode fortalecer os músculos, e a hérnia não vai inchar.
Sente-se, relaxar, fechar os olhos. Rodar globos oculares 10 vezes em uma direcção e depois na outra direcção. Agora olhar para cima e para baixo 10 vezes, esquerda e direita - 10 vezes. Abra os olhos, zazhmurte com plena força durante cerca de 3 segundos sem franzindo o nariz e testa. Após essa forte olhos abertos. Então, você precisa repetir 10 vezes. Agora olhe para a ponta do nariz, em seguida, olhar para a distância, levar 10 minutos. Isso é todos os exercícios! Além do fato de que você pode se livrar da hérnia sob os olhos melhorar significativamente a sua visão!
O segundo método é adequado tanto para se livrar da hérnia e edema - auto-massagem
Isso é chamado facial ou Asahi Zog. Fazê-lo bastante vezes por dia durante 10 minutos. Em tão pouco tempo você pode transformar irreconhecível! É importante que as mãos eo rosto foram pré-lavados. Tomar qualquer óleos essenciais ou creme de massagem, caso contrário, a pele vai esticar. Massagem visa rejuvenescimento e aperto da pele facial, inclusive ajudando a se livrar do inchaço, edema e hérnia sob os olhos.
• Coloque três dedos de cada mão no meio da testa. Com uma forte pressão para mover os templos. Vire a palma da sua mão e também se movem para os ouvidos.
• Coloque os dedos nos cantos internos dos olhos. Suavemente mover-se sob os olhos para os cantos interiores, em seguida, na parte superior do olho para as bordas da vernal vigorosamente. Segure por 3 segundos. Deslize para novamente sob os olhos, uma leve pressão para o canto interior do olho, e o inverso é verdadeiro sob os olhos com um impulso.
• Coloque 2 dedos de cada mão no orifício do círculo queixo, a boca em um círculo, parando na boca do lábio superior. Empurre na arte, tentando levantar como septo nasal durante 3 segundos. mãos muito limpas, retornando à sua posição original.
• Coloque os dedos perto das asas do nariz, pressionando sobre a pele, cabeça para os ouvidos.
• Coloque os dedos no meio do queixo. Pressionando sobre a pele, cabeça para a asa do nariz, e depois para os cantos externos dos olhos, e depois para os templos e as orelhas.
Para completar cada exercício deve ser um certo efeito. Coloque as mãos nos templos e mover-se ao longo de todo o rosto e pescoço até a clavícula. Assim será o fluxo de linfa. Com estes exercícios, você não só vai se livrar de seus problemas, mas também para suavizar os músculos da testa, rugas nasolabiais e apertar as bochechas!
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