Quase todas as mulheres, mais cedo ou mais tarde enfrenta o problema de excesso de peso. Numerosos dietas não funcionam? O fato é que neste problema deve ser abordado de forma abrangente. Em primeiro lugar, você precisa mudar sua dieta em favor da nutrição. Em segundo lugar, para adicionar à sua vida um esporte, ou mesmo cooper e caminhadas. Bem, e, em terceiro lugar, a necessidade de limpar seu corpo de todos os tóxicos e desnecessário, e pode ser feito com a ajuda de ervas medicinais! As plantas podem ajudar a desintoxicar o corpo, eliminando o excesso de gordura, especialmente na área abdominal.
Ervas para perda de peso perfeitamente queimar gordura, elimina toxinas, o metabolismo normalize. Se o seu sonho não é apenas um corpo esguio e uma barriga lisa, você deve tomar nota desta informação. Estas plantas podem ser adicionados aos alimentos como um condimento, prepará-los decoctions, para beber chá com eles! Faça o que você está confortável, o mais importante - fazê-lo!
Ervas para perda de peso e desintoxicação
gurmar
Tem um efeito diurético sobre o corpo, purifica os rins, remove edema, elimina permanentemente a sensação de fome, inclusive, pelo desejo por alimentos doces.
ginseng
Dá ao corpo um impulso de energia, devido a que esportes trará verdadeiro prazer, melhora o metabolismo, ajuda a perder peso.
orégano
Um excelente antioxidante, aumenta o nível de serotonina no sangue, melhora o funcionamento do sistema digestivo. Oregano não é apenas um grande tempero que pode ser adicionado a alimentos, mas também um e os meios mais eficazes para a purificação do corpo de alta qualidade.
sálvia
Reduz o açúcar no sangue, pressão arterial, ajuda a relaxar o sistema nervoso. Além disso, se você beber chá de sálvia regularmente pode reduzir o nível de cortisol no sangue. Se alguém não sabe, cortisol - um hormônio do estresse, o que aumenta a quantidade de gordura é no abdômen. Assim, se você beber um sábio, você pode melhorar o seu estado nervoso, e é para perder peso na região da cintura.
hortelã
Mint ainda ajuda a se livrar da obesidade! Ele tem um efeito positivo sobre o tempo acumulado ao longo, a quantidade de estrogênio. Além disso, o uso da infusão de hortelã-pimenta ajuda a melhorar o sistema digestivo e normaliza a qualidade do sono.
Veja também: Por aveia pode ser prejudicial para o pequeno almoço
guggul
Esta planta reduz a quantidade de gordura no sangue. Com o seu consumo regular diminui o colesterol. No propriedades adstringentes grama, o que ajuda a melhorar as propriedades digestivas, em particular, a digestão dos alimentos e a saída de muco a partir do corpo. Outro recurso muito útil - guggul ajuda a normalizar o funcionamento da glândula tireóide e não é o último lugar no problema de perda de peso.
cardo
Desintoxica o fígado, o que é justo e ajuda a desintoxicar o corpo! Este também é um passo muito importante na perda de peso.
raiz de-leão
Absolutamente todo o dente de leão são úteis para o corpo humano, e sua raiz é simplesmente único. A decocção de que reduz o nível de açúcar no metabolismo sangue e normaliza.
companheiro
Beber chá feito a partir desta planta, para estar sempre em nossos pés, saturar o corpo com um grande número de minerais, vitaminas e antioxidantes. Benefícios simplesmente fantástico!
Coleus forskolii
Esta planta - um queimador de gordura única que ocorre devido a ser uma parte do forskolin, uma planta refere-se a família de hortelã, é agradável ao paladar no chá, infusões, etc. É útil para os homens, porque produz testosterona e acelera metabolismo.
Veja também: máscara natural para a perda de cabelo
Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/10-samyh-effektivnyh-trav-dlya-ochishheniya-organizma-i-pohudeniya-v-oblasti-zhivota.html
