Muitos acreditam que a olhar mais jovens sem recorrer à cirurgia plástica não é apenas possível. No entanto, como você nunca crescendo mulher japonesa de idade, que em 50 anos aparência jovem anos vinte belezas? Claro, alguém vai dizer que esta nação em particular, mas as mulheres japonesas, também, tem seus próprios segredos.
Um desses segredos - uma massagem Asahi, rapidamente rejuvenescimento mais de 10 anos! Além disso, este auto-massagem elimina as bolsas sob os olhos, aperta os contornos faciais, borrões sulco nasogeniano, etc.
massagem japonesa Asahi
As mulheres japonesas que executam a massagem de drenagem linfática em uma base diária, assim e assim permanecer fresco e jovem. E eu quero dizer-lhe como fazer corretamente uma massagem pele para obter um rejuvenescimento real.
Massagem é realizada com dois dedos, mudando apenas a intensidade da pressão. A eficácia desta massagem tem sido comprovada por uma famosa esteticista japoneses Yukuko Tanaka, que publicou essas manipulações e escreveu um livro sobre isso.
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regras para a execução
1.In nas últimas três semanas, a massagem deve ser feito diariamente por 10 minutos. Depois, você pode fazê-lo 2 vezes por semana.
2.Osuschestvlyat massagem que você precisa antes de ir para a cama, pré-limpeza da pele de make-up. Você pode usar creme ou óleo de massagem.
3.Silnye pressionando nos gânglios linfáticos não pode ser feito.
4.Deystviya não deve causar dor.
5.Nelzya para massagear as doenças presença ENT, SARS, rinite, cautelosamente mensal. É impossível realizar procedimentos com demodicose, dermatite crônica, rosácea, eczema.
exercícios 6.Povtoryat precisa de 3 vezes.
técnica de execução
1.Osuschestvlyayte pat luz sobre os linfonodos cervicais para a clavícula, então você precisa para fazer cursos.
2.Raspolozhite no centro do anel de testa e os dedos médios, as palmas eram horizontal. Mantenha os dedos da testa até os templos com uma leve pressão. Expandir palmas 90 graus e levar os dedos aos seus ouvidos, reduzindo ligeiramente a pressão. No final fazer um acidente vascular cerebral.
3. Coloque os dedos para os cantos externos dos olhos, deslize para o interior, em seguida, de volta para o lado de fora do círculo, nos cantos exteriores adiada por 3 segundos.
anel 4.Pomestite e os dedos médios no centro do queixo, círculo boca para ficar no centro do lábio superior, depois de 3 segundos, toque neste campo, levantando o septo nasal. Retirar os dedos e repita o exercício.
dedos 5.Pomestite sobre as asas do nariz, uma leve pressão, massageá-los, levantando-se, em seguida, para as bochechas e orelhas.
6.Zafiksiruyte, uma garra de palma. A segunda mão para mover por pressão bochecha-se para o canto interno do olho, durante 3 segundos linger, e prosseguir para a orelha. Repita no outro lado.
palm 7.Pomestite sob o queixo para os dedos foram dirigidos para o ouvido. Mova-se com o toque de uma mão ao ouvido e repita do outro lado. Complete a acariciando exercício.
mãos 8.Soedinite em um triângulo para que o queixo estava em seu polegar e indicador se juntou no centro do nariz. dedos grandes bloquear e passar o resto dos templos por todo o rosto. Faça o movimento para os templos.
dedos de testa 9.Prilozhite para palmas eram horizontal. De templo em templo fazer um movimento em ziguezague, e depois de volta.
Depois de todos os procedimentos de massagem aplicam à hidratante da pele.
Outro movimento anti-envelhecimento podem ser encontrados no livro de esteticista japoneses Yukuko Tanaka. Sua experiência pessoal tem ajudado milhões de mulheres encontrar a beleza e juventude!
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
