Como os amantes de café manter um sorriso branco como a neve

Ele não parece café Agora custa muito poucas pessoas. Isto é evidenciado por, pelo menos, a presença de lojas de café em cada esquina. Mas se você - o ventilador para beber café em movimento, entre os casos, você já deve ter notado como ela muda a cor do esmalte dos seus dentes. penetra café profunda para as microfissuras de esmalte e sem limpeza adequada (e imediatamente após as reuniões no café algumas corridas para escovar os dentes) cobre manchas desagradáveis. O que pode ser feito para os dentes brancos, se você não está pronto para desistir de café?

Completamente escovar os dentes após cada xícara de café, uso do fio dental. Se você não pode escovar os dentes imediatamente - para tentar, pelo menos, lavar a boca com água. Você pode adicionar um copo de água para lavar o bicarbonato de sódio, ele vai ajudar a placa luta.

Beber água entre o café goles.

Desta forma, você irá interferir com a penetração profunda do café do esmalte, lavagem das partículas. Além disso, ele vai ajudar a restaurar o equilíbrio do corpo, como Café desidrata fortemente.

Adicione o leite no café. Entre os verdadeiros conhecedores de café é considerado inaceitável para estragar o gosto de uma boa bebida com leite e açúcar. No entanto proteína caseína contida no leite de vaca, o que impede a coloração dos dentes. Ele se conecta com tanino - uma substância café, que dá um sabor amargo e cor de esmalte - e inactiva-lo. Há o lado de coin flip: tanino impede a absorção de leite, e até mesmo uma bebida simples manhã pode acabar um longo e difícil de digerir.

Bebida de café através de uma palha. Então bebida terão menos contato com o esmalte do dente e, assim, menos do que a mancha. Se você se preocupa com o meio ambiente e não quero abusar do plástico, comprar tubo de metal reutilizável para o café e outras bebidas.

Faça a limpeza profissional regular no dentista. O especialista será tão capaz de chapa limpa e tártaro, como é impossível fazê-lo em casa. Dentes saudáveis ​​podem ser limpos por um dentista a cada 6-12 meses - eo efeito é mantido por um longo tempo. No entanto, se você é um amante ávido de café, bem como o fumo, beber chá e vinho tinto, o procedimento de limpeza profissional que você pode precisar de uma vez a cada 3-4 meses.

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