Os cientistas recomendam para kefir bebida e conversa sobre suas propriedades benéficas, mesmo adequado para pessoas com intolerância ao leite, escreve newsyou.
1. O consumo regular de kefir promove intestinal saudável, reduz a inflamação no cólon. A bebida inibe a proliferação de bactérias de deterioração e restaura o equilíbrio.
2. Devido à elevada concentração de cálcio do osso, os dentes, unhas e tornar-se forte.
3. O colesterol diminui produtos, o que impede o desenvolvimento da aterosclerose e doenças cardíacas.
4. A bebida contém sacia proteína fome e restaurar a microflora intestinal. Ambos estes factores ajudam a perder peso.
5. Kefir inibir o crescimento de probióticos bactérias "desnecessários" (Escherichia coli, Helicobacter pylori, Salmonella).
6. Também iogurte fortalece o sistema imunológico, o que reduz o risco de cancro, incluindo leucemia e cancro do cólon.
