Meu marido obteve o hábito de vir a trabalhar mais cedo. algo reaquecimento da comida um fardo para ele, e então eu sempre no pronto aqui estão lanches para satisfazer a fome queima antes da minha chegada.
Tempo de cozimento - 15 minutos
Número de porções - 1
ingredientes
- folha de Lavash - uma unidade;
- couve chinesa - 3 peças;
- tomates - 1 pc;
- Ovos - 2 peças;
- cenouras - 30 g;
- Cebolas - 20 g;
- Maionese - 2 colheres de sopa;.
- Alho - 1 dente.
método de preparação
1. Pique as folhas de couve chinesa.
2. Shred tomates frescos.
3. Shinkuem ovos cozidos.
4. folha de Lavash, cortado em tiras de 10 cm de largura, o revestimento com uma mistura de maionese e alho.
5. Na borda da propagação do enchimento (não se esqueça um pouco de sal). Wrap, formando um triângulo (esta forma de apresentação tornou-se o meu favorito porque o enchimento é firmemente fixo).
Estes são os triângulos que obtivemos. Eles podem ser comidos imediatamente ou ligeiramente aquecido em óleo vegetal.
I geralmente aquecida. Em seguida, alocar vegetais suco e triângulos tornar-se ainda mais suculento. E, claro, não se esqueça sobre os greens.
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