Um estudo recente da Universidade de Harvard mostrou significativamente: pizza, chocolates, batatas fritas, hambúrgueres e outros processados "rápido" alimentos com alto teor de gordura prejudica seriamente a capacidade dos homens para conceber. E porque fast food "indulgente" mais jovem (para alguns adolescentes e rapazes, em geral, ele é um componente necessário da dieta diária), a imagem "emerge" Decepcionante. Logo se vê que "produzir" uma prole saudável simplesmente ninguém ...
Como parte da pesquisa foram estudados em detalhe indicadores de 3000 homens de 18 a 20 anos, de diferentes nacionalidades. E o que é revelado? Os resultados revelaram um padrão definido: vegetarianos, bem como aqueles que, uma quantidade suficiente de frutas e hortaliças foi em cujo menu diário, frango e peixes de mar, teve uma muito mais capaz de espermatozóides do que os fãs de fast food, ou um assim chamado "ocidental dieta. " E isto independentemente da raça.
Note-se que os especialistas em saúde consideram quantidade normal de 39 milhões (ou um pouco mais) de espermatozóides por ejaculação. Mas em indivíduos que preferem junk food, a contagem de esperma foi inferior em 25,6 milhões, de pessoas com os hábitos alimentares corretos.
Edição do The Independent, comentando os resultados do estudo de Harvard, cita a opinião dos médicos que ligam a variância com a presença / ausência de antioxidantes na dieta. No primeiro caso (alimentos saudáveis) produtos ricos nestas substâncias e alimentos processados - não. Além disso, os últimos também aumenta oxidativo processos no corpo. Uma oxidação semelhante à do maior impacto negativo na fertilidade masculina.
"Você tem que realmente ser surpreendido como os homens jovens são sensíveis a coisas que afetam a contagem de esperma. É para eles que outros, como um indicador de masculinidade", - disse um dos autores do referido estudo, Dr. Jorge Chavarro. Ele acrescentou que a saúde dos homens pode ser marcadamente melhorada se a mudança da dieta. Embora numa idade mais tarde.
No entanto, deve-se ter em mente:numa fase inicial de desenvolvimento de maus hábitos do corpo causar danos quase irreparáveis para a produção de esperma.
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