Como não ficar nervoso ao volante: 5 regras mágicas manter a calma

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Situações estressantes acontecem muitas vezes na estrada, muitos deles relacionados com o fator humano: um pedestre de repente saltou para a estrada, corte na frente de outro piloto, você undeservedly tem desagradável... Nesses casos, é importante manter-se tão calmo, agressão evitar, com a cabeça fria para resolver o problema.

nervosismo - comum motorista novato erro.Mas temperamento - mais característico para pilotos experientes, especialmente os homens: eles começam a xingar a situação na estrada, gritando de um mãos crescentes e nervosamente batendo a buzina. Para aprender a responder menos emocionalmente, recomendamos que você siga algumas regras simples.

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Observar as regras de trânsito. Primeiro de tudo, a fim de não se envolver no conflito, é necessário seguir todas as regras da estrada. Recomendamos que não se distrair com coisas estranhas: falando em um celular, falar, comer, beber.

Mantenha distância. Ficar o mais longe dos carros que vão muito rápido ou muito lento. Lembre-se que, involuntariamente ou especialmente ultrapassar outros pilotos, não cedendo-lhes a maneira de conduzir o seu povo para provocar a agressão.

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Não reagir a grosseria.Se o motorista no carro ao lado mostrar-lhe os gestos rudes, xingando juramento - não rude em troca. A coisa certa simplesmente não prestar atenção, e não olhar nos olhos dele.

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Em um caso extremo - chamar a polícia. Se você entender que a comunicação tensas ao limite, e um motorista agressivo está vindo para você - estadia na cabine e tranque todas as portas. Quando a situação está fora de controle - chamar a polícia.

O que fazer se você está exposto a ele de agressão ao volante:

• Compreender onde seus pés estão crescendo - o que é a raiz desse comportamento. Talvez seja cansaço, muitas responsabilidades sobre seus ombros, teve uma briga com seu marido ou chefe-tirano. Tente começar a trabalhar com a causa raiz.

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• Planeje adequadamente a tempo: indo um pouco com antecedência, a fim de engarrafamentos evitar e não ficar nervoso por causa do atraso possível. Isso irá ajudá-lo o tempo todo para ser relaxado e feliz.

• Faça uma pausa a partir das emoções negativas a sua música favorita, ou exercícios de relaxamento específicas.

• Não ir sobre o abuso que, tendo em conta que esta é apenas uma manipulação. Você é muito mais inteligente e mais sábio do que seus agressores.

Anteriormente, escrevi sobre quanto tempo você não pode mudar o óleo do motor.

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