As mulheres modernas acreditam: a maternidade - e não um motivo para abandonar a carreira de um estilo de vida ativo e hobbies. Além disso, graças à Internet, muitas das mulheres eram capazes de trabalhar sem sequer sair de casa. É definitivamente uma vantagem, especialmente quando você tem nas mãos de uma criança pequena. Mas como explicar a seu filho que sua mãe, embora em casa, mas ao mesmo tempo e no trabalho e deve ser dado tempo para esta tarefa. E, ao mesmo tempo, ainda tem tempo para cozinhar o jantar, pelo menos de vez em ordem direta do tempo em casa, sair com migalhas ao ar livre. Em suma, para fazer o que é necessário para tornar mães. Claro, ótimo se você tem a oportunidade de convidar a ajuda de uma babá ou enviar seus filhos para o jardim de infância. Mas para encontrar um assistente de bom que você pode confiar o seu filho amado não é tão fácil como parece. Sim, e seus serviços não são baratos. A familiaridade com o jardim vai ser não realizada mais cedo do que em 1,5-2 anos.
versão experimental do site Kolobok.ua você se apressar para o resgate e oferece algumas dicas de mães experientes como combinar trabalho e maternidade e não ficar louco.
Não procuramos ser perfeito. É melhor aceitar o fato de que todos vocês ainda terá tempo para falhar. Portanto, esqueça sobre a manutenção perfeita limpeza e ordem, pelo menos para o próximo ano. O desejo de fazer tudo "perfeitamente" capaz de trazer a uma neurose mesmo o mais equilibrado da feira sexo.
Priorizar que para você hoje é particularmente importante, eo resto simplesmente agitando os braços. Para evitar sujeira overgrown, Pay limpeza diária 15-30 minutos. Não agarrar a uma vez por todas. apartamento separado da zona e dedicar todos os dias uma só: por exemplo, na segunda-feira você lava louças sanitárias, na terça-feira arrumar na cozinha, na quarta-feira - na sala.
Atenha-se o modo fácil. Regime não é apenas importante para a saúde e desenvolvimento do bebê, mas também para a mãe. Ao fazer isso, você pode sempre contar com, por exemplo, um par de horas da manhã para acordar o bebê ou almoço durante o tempo de sono, ou depois do toque de recolher. gerência de tempo apropriada permitirá que você não só tem tempo para o trabalho, e até mesmo encontrar um pouco de tempo para si mesmo. Claro, uma viagem para o clube ou spa instalações de fitness ninguém diz, mas 15 minutos para chuveiro, você certamente será capaz de esculpir.
Use os benefícios da civilização. máquina de lavar automática, máquina de lavar louça, robô aspirador de pó - estas e outras maravilhas da tecnologia são projetados para as mulheres livres de problemas domésticos e uma muito legal, se você tem a oportunidade de adquiri-los. Por exemplo, um tal milagre da tecnologia, como multivarka não é muito caro e vai cozinhar o almoço quase sem sua participação. Escolha fácil de preparar as refeições e receitas simples.
Um trabalho simples a fazer com a criança, complicado - sozinho. Nos braços ou em um estilingue das migalhas é perfeitamente possível fazer tarefas domésticas simples e responder a e letras, processar imagens e executar outras ações mecânicas que não requerem especial concentração. E trabalhar em projetos complexos sair no momento em que o bebê está dormindo ou ocupado com alguma coisa.
Criar um espaço seguro e deixe a criança para dominá-lo. Faça o seu seguro de casa: rolhas nas portas e janelas, coberturas para pontos de venda e a falta de acesso coloque fios elétricos, produtos químicos domésticos, cosméticos, documentos e pequenos itens apenas nas prateleiras superiores e t. d. Tudo isso, é claro, levar tempo e esforço, mas depois não têm para não reduzir para os olhos migalhas, quando ele vai começar a engatinhar e depois a pé.
Ensine seu filho a se ocupar. A criança é importante para ver minha mãe, mesmo quando ela está ocupada. Coloque seu ambiente de trabalho nas crianças, os brinquedos que o bebê pode ocupar-se sozinho, deixe ao alcance. Escasso é calma, que sua mãe nas proximidades e em breve será capaz de encontrar algo para fazer. Mesmo muito pequeno bebê é capaz de algum tempo para jogar sozinho. Além das coisas óbvias - dados classificador, livros e outros brinquedos por idade, deve ser potes finas, moldes para bolos e outros utensílios que as crianças podem classificar e classificar o suficiente longa.
Para crianças mais velhas, você pode conectar e "artilharia pesada": uma hora e meia horas-per-view de banda desenhada cadeira de criança ou tomar um computador razvivalkoy idade adequada. Quando você está assistindo TV ou sentado no computador dosado, e você filtrar as informações que recebe migalhas prejudicar tal ocupação não vai trazer a saúde da criança.
Apreciar a qualidade e não a quantidade de tempo que passamos juntos. Não se culpe que você é uma mãe ruim, e você não tem tempo para o seu próprio filho, a situação não vai mudar. Quando você realizar algum trabalho de casa com a criança nas mãos, referem-se à criança, comentar tudo o que você faz. Tente dedicar pelo menos 15-30 minutos por dia filho único, sem a distração de redes sociais televisão e. Ler um livro, contar uma história, cantar uma música, jogar em algo. By the way, os rituais simples que você repete todos os dias, como histórias de ninar para acalmar a criança, dar-lhe um senso de confiança e fortalecer o vínculo emocional entre mãe e bebê.
Ame-se. Moms saber quanto esforço requer rotina e repetitivo Dia da Marmota. Cuide de si mesmo, não acena a mão sobre a sua saúde: comer direito, andar no ar fresco, para tentar obter o suficiente sono. Parece trivial, mas um sono profundo, simples exercício, nutrição adequada e exercício diário aumentar significativamente os níveis de energia. Você não pode pagar uma babá - convidá-la por pelo menos duas horas uma vez por semana, a avó de conexão ou vizinho. Tome estas poucas horas só para si, seus passatempos, ir ao spa ou compras. Não se sinta culpado por ter se deixou ficar com o bebê e cuidar de si. No final, você faz isso por ele. Apenas uma mãe feliz pode criar uma criança feliz. Lembre-se disso!
E nós convidamos você a saber quais são as regras inclui Código fly-dama e mestre 7 habilidades importantes que lhe permitirá se tornar um super-mãe.
