Aqui estão algumas maneiras simples para criar uma atmosfera de um escritório em casa que ajuda você a ficar no máximo efetivo.
Deixe a luz do sol
Luz solar - um indicador da conveniência do espaço de trabalho. Evite luzes brilhantes - que causa sonolência. A melhor opção - é luz natural.
Livrar-se de distrações
Deixe a porta tudo o que você pode ficar no caminho. Está localizado em uma sala sem televisão e uma porta fechada para proteger-se do ruído desnecessário.
Mantenha a temperatura
sala muito quente vai fazer você sonolento, muito frio - muito perturbador lo de seu trabalho. Mantenha a temperatura em torno de 25 graus Celsius - é um indicador perfeito para a sua produtividade.
Cuidadosamente selecionar cores
Azul e verde na sala de foco ajuda e amarelas - leva a pensamentos otimistas. laranja evitar e vermelho.
Como criar o ambiente perfeito para trabalho / istockphoto.com
manter a ordem
Se livrar de itens desnecessários. elementos e dispositivos de decoração perto de interferir no seu trabalho, é melhor comprar uma cadeira teclado ou escritório confortável. Escolha plantas que necessitam de cuidados mínimos e colocá-lo em um local ensolarado na mesa.
consumíveis estocar
Mantenha sempre uma reservas de segurança suficientes para não ter que correr para a loja para o papel ou tinta. Este é um duro golpe para a sua produtividade.
comer bem
Mantenha-se os lanches saudáveis Stock tabela, como nozes, vegetais crus e água. Tente não beber café e bebidas açucaradas e de alimentos.
mudanças make
Definir o temporizador e fazer 10-15 minutos de intervalo. Mas tenha cuidado para não pequena pausa transformou em poucas horas desperdiçadas.
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