Há uma chamada ciência da felicidade, o que ajuda a cada pessoa a ganhar mais, às vezes, sentindo-se difícil. De acordo com esta ciência, um dos critérios para a felicidade humana é a gratidão. Ela desempenha um papel significativo na sensação de bem-estar em cada vida humana.
Graças - é o sentimento que ajuda pensar positivamenteAumenta os níveis de energia e faz você feliz que, para quem a gratidão. Essas leis são baseadas em pesquisa e bom senso.
Infelizmente, as pessoas muitas vezes impede expressar gratidão e dizer a palavra "obrigado" é um pensamento negativo. Muitas pessoas se sentem desconfortáveis, e subestimar a quantidade de emoções positivas, que é a palavra entregar a outra pessoa.
Um estudo realizado em Chicago
Universidade de Chicago decidiu explorar a pergunta: "por que as pessoas raramente expressar sua gratidão, e como isso afeta bem-estar humano?». um grupo de pessoas foi escolhido para o experimento, que estabeleceu a meta: para escrever uma carta de agradecimento, e para prever o grau de constrangimento e felicidade que ele vai entregar ao destinatário. Como se viu, muitos pensaram que ele não vai afetar as emoções dos destinatários.
Além disso, os participantes do estudo superestimaram o grau de constrangimento que é realmente senti destinos. Como resultado, os autores de cartas de agradecimento que os destinatários são mais felizes, e o tom ea forma da escrita da letra, não tinha qualquer significado para eles. As pessoas experimentaram o prazer do fato de que eles dizem, "obrigado."
No final, se vê, quando nós mostrar gratidão aos outros, torna-los felizes. E se estamos rodeados por pessoas felizes, e isso significa que estamos cheios com esse sentimento.
Seja feliz!
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