8 passos que você precisa fazer agora para não ter desperdiçado minha vida

Mudanças na vida muitas vezes são dadas para trabalho. Você suga rotina, e parece que eles estão no "Dia da Marmota". Mas se nos lembrarmos que apenas uma vida, e você precisa gastá-lo, que medidas devem ser tomadas agora?

Conclua todos os relacionamentos que você oprimir e destruir

Não é apenas sobre relacionamentos românticos, mas também famílias, amigos. Se você está exposto ao abuso físico ou emocional na família, se você tem uma namorada humilha seus comentários e sua jaqueta, se a partir de sua reunião com o humor de qualquer pessoa sempre despojo e energia está sempre em zero - é uma relação doentia, e deve ser encerrado sem arrepender.

Fazer apenas o que você quer

Ficção, você poderia dizer. Nem um pouco. Encontrar um emprego e um hobby para a alma, não acumular uma insatisfação com sua vida, carreira, chefe, colegas. Mudança de profissão, se livrar de estereótipos. Iniciar a partir do zero seria tarde demais somente quando sua vida vai acabar.

Odeio limpar e cozinhar - não. Se você não pode cobrar uma casa, contratar um ajudante ao redor da casa e gastar o tempo livre para fazer o dinheiro no trabalho favorito.

Lembre-se que ninguém, exceto você não tem o direito de decidir como dispor de sua vida.

Faça o seu tempo

prokrastinirovat suficiente e coisas desagradáveis ​​procrastinar. Faça agora mesmo - e, finalmente, se livrar deste fardo. Coloque em aplicação smartphone que limites o tempo de permanência em redes sociais, analisar quanto tempo que você gasta apenas desperdiçado.

Gaste seu tempo livre qualitativamente

Fins de semana passou deitado no sofá, você não vai adicionar uma sensação de satisfação com a vida e orgulho em si mesmos. Claro, se você gastar todo fim de semana ativamente passar ao ar livre tempo, o exercício, lidar com as pessoas participar de eventos culturais, lendo um livro, então, ocasionalmente, você pode relaxar e "ficar preso" em série. Mas tome cuidado para que isso não se torne um mau hábito.

tempo suficiente sono

Se você vai para a cama tarde só por causa do fato de que os comentários na mídia social que não é certo, é hora de se livrar do hábito de tomar um smartphone na cama. Tente sono, pelo menos, 7-8 horas por dia, de modo a ter a força e a energia para realizar eficazmente no dia seguinte, e não num abraçar com uma chávena de café.

Tente fazer o meu trabalho da melhor forma possível

Talvez, a estagnação em sua carreira devido ao fato de que você simplesmente não tentar e tentar dar tudo de melhor ao máximo? Minimizar conversas inúteis com os colegas, saídas em uma ruptura do fumo para a empresa, a conversa na cozinha do escritório e assim por diante. Fazer a maioria das coisas importantes na parte da manhã, planejar cuidadosamente sua programação.

Definir metas e alcançá-los

"Corrida Iniciar na parte da manhã", "perder peso", "ficar rico", "viajar" - não é o objetivo. Você tem que articular o que vai se esforçar para realmente começar a se mover. Passar um ano sem álcool, para ser executado no 10 km 3 vezes por semana, peso perder 8 kg para o Ano Novo, para acumular 25 mil. dólares em uma marca específica de carro novo - esse é o objetivo. Deve ser medida numérica e temporário. Então você vai começar a se mover na direção de seus sonhos.

Apreciar seus entes queridos

Nada é mais transitória e irreversível que a vida humana. tempo para fazer seus entes queridos, mimá-los, dar presentes e sorrisos, tenha cuidado como eo que você diga a eles. E no final, abraçá-los agora.

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