O corpo humano - mecanismo complexo de produzir simultaneamente número impensável de processos, um dos quais não imediatamente fornece o sinal externo manifestações ou sentimentos internos, o que você deve imediatamente prestar atenção, porque o primeiro "sino" pode ser ainda transformado em um sério doença.
7 sinais importantes sobre a ajuda do corpo
• xerose muitas vezes indica uma falta de equilíbrio de água e uma falta de vitamina E, que levam eventualmente à falta de oxigênio do corpo, visão turva, fraqueza muscular, impotência, abortos e murcha rápida e envelhecimento da pele. Para salvar-se de tais conseqüências desagradáveis é recomendável beber pelo menos 1,5 por dia - 2 litros de água potável, bem como para reabastecer seu corpo com suficiente a quantidade de vitamina E contida em gorduras animais, vegetais frescos, frutas e ervas, vários óleos brutos de petróleo, animal e fígados de aves, ovos gemas. Se o corpo há uma séria falta de vitamina E deve ser outros produtos Conecte-se com o seu conteúdo.
• Revestimento sobre a língua É também um bom indicador dos órgãos internos. RAID manhã - um fenômeno completamente natural, porque a noite que se acumulam bactérias que vivem na boca. Se após a limpeza manhã, ele ainda tem aparência pálida - ele diz explicitamente deficiência de vitamina ou início anemia. vermelhãocor sinais sobre o problema do sistema cardiovascular, e cianótica adverte sobre a falha dos rins ou pulmões. Se você notar cor esbranquiçada apenas na ponta da línguaÉ um sinal de doença respiratória - muitas vezes esses sintomas são observados em fumantes pesados. Se os problemas renais maduros, A linguagem é a raiz de esbranquiçada. claro placa queijo - doença fúngica Gazette, e uma camada branca espessa que cobre todo o idioma - um sintoma de angina iminente.
• Aumento da sede e micção freqüente, Aumentando à noite, pode sinalizar a fase inicial da diabetes. Se ele ainda sentia um gosto metálico na boca, é necessário resolver urgentemente ao médico, eo mais cedo, maior a chance de parar uma doença ou levá-la sob controle para evitar consequências graves.
• Cãibras durante a noite indicam a falta de certas vitaminas ou minerais, muitas vezes, uma reacção a uma quantidade insuficiente de cálcio e de magnésio no corpo. Era de noite, quando uma pessoa está em uma posição horizontal, o fluxo de sangue diminui consideravelmente, e isso leva a um mínimo "entrega" de vitaminas e minerais.
• palmas das mãos suadas durante períodos de stress, esforço físico ou muito mais elevada temperatura - normal. Mas se o problema que você visitar continuamente o endocrinologista - este fenômeno desagradável é indicativo de disfunção da tireóide.
• sangramento das gengivas durante os procedimentos de higiene que indica uma falta de vitaminas E, B, C, e K. Se você tem um problema, eu recomendo a rever urgentemente a dieta, e talvez ligar um complexo vitamínico-mineral. Se sangramento nas gengivas constantemente observados e não depende de ação mecânica, urgentemente ir ao médico - um sintoma indica a presença no corpo de muitos transmissíveis e não transmissíveis doenças.
• A necessidade constante de alimentos ácidos indica frequentemente falta de vitamina C e de magnésio, a falta de que leva, eventualmente, para o fadiga crônica do corpo, tendência a resfriados, dores de cabeça e dores musculares, quebradiços vasos.
