Nutricionista Lyudmila Babich disse que bebidas não deve beber de manhã com o estômago vazio.
Muitos especialistas aconselham a começar ativamente manhã com um copo de água purificada ou de mineral, de acordo com um nutricionista, este conselho é justificado somente se a água é aquecida, e as pessoas que bebem lentamente e em pequenas goles.
Muitos removidos da água geladeira e beber todo o gole de vidro. E não é apenas útil, mas também perigoso para a saúde. A água fria pode causar espasmo dos vasos sanguíneos da mucosa, náuseas e até mesmo inflamação provocar. Mas mesmo se uma pessoa não sentir desconforto, processo de digestão dos alimentos é interrompida, - diz a nutricionista comentando mito comum.
Além disso, Babich observou que o café traz muito mais benefícios se você beber depois do almoço, mas não antes de receber comida. As pessoas que fazem o contrário, pode fazer problemas de estômago, porque a cafeína é irritante.Na lista de alimentos da sucata com o estômago vazio veio e suco de laranja.
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