Vamos falar sobre os fatores de risco que aumentam as chances de desenvolver hipertensão persistente.
Idade e sexo
Com a idade, os riscos de desenvolver muitas doenças aumentam, a hipertensão não é exceção. Embora os jovens também possam sofrer de hipertensão, a incidência da doença aumenta em mulheres com mais de 65 anos.Predisposição hereditária
Existe: se você notar que sua mãe sofre de hipertensão, então deve ficar atento à sua saúde.
5 principais fatores que provocam hipertensão
Maus hábitos
O álcool e o tabaco afetam negativamente o tônus vascular, têm um efeito irritante e contribuem para o desenvolvimento da aterosclerose.Falta de atividade física
Se você se exercita apenas 30 minutos por dia, seu nível de atividade é baixo. A probabilidade de se deparar com obesidade aumenta e o sobrepeso é considerado um dos mais poderosos provocadores da hipertensão.
5 principais fatores que provocam hipertensão
Alimentos não saudáveis
Controle o consumo de alimentos gordurosos com muita gordura saturada, gordura trans, carboidratos, que são facilmente digeridos e armazenados nas laterais.Recall
- um produto que reduz o risco de desenvolver hipertensão em uma pessoa.
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