Jejum e dias de fome: Notamos em forma, chega ao coração

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Mulheres (e não só) sempre tentaram perder peso rapidamente, apesar do fato de que os quilos odiados antes do "pau" ao longo dos anos. Muitos apressado "aos ventos", a fim de se livrar do excesso de peso - "sentou" por semanas em trigo mourisco e kefir, alimentado apenas maçãs ou folhas de alface, se não nada para comer, na esperança de encontrar imediatamente um tesouro esbeltez.

E no nutricionistas vão (e não só) afirmou que caiu libras apoiar de forma semelhante, mesmo com uma vingança. Em exacerbação ameaçadora vão de doenças crônicas após tais "dietas milagrosas". De repente, "desejo nagryanuvshaya' para perder peso imediatamente sempre foi mais forte.

E então, inesperadamente para todos os seus cardiologistas afirmam disse: "Os Jogos da Fome", com o corpo afetam o coração... positivamente! Acontece que os dias de jejum afeta o comprimento ea qualidade de vida humana, e como afetados!

Os médicos da American Heart Association, especializada em problemas do sistema cardiovascular (CVS), argumentam que jejum, praticado regularmente, reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo coração fracasso.

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Além disso, em uma série de extensas experimentos científicos, cientistas americanos haviam estabelecido que o jejum dias sob supervisão médica aumentar significativamente a expectativa de vida.

estudos relacionados complexos (de acordo MedicalXpress) foi realizada com base em dados de 2000 pacientes submetidos a cateterização cardíaca. E 389 pessoas dos assuntos praticado jejum regular para 4,5 anos, sob a supervisão de um médico.

Os resultados de observações atingido: os cientistas descobriram que a taxa de mortalidade entre aqueles que tinham o hábito de jejum, foi de 45% menor do que outros participantes do estudo. Constatou-se também que a incidência de ataques cardíacos em menos fome por mais de 70%, do que aqueles que não praticam tais dietas.

No entanto, os cardiologistas recomendações cuidadosas e declarar a inadmissibilidade de dias de fome para algumas categorias de pacientes (idade, bem). Além disso, os médicos dizem que a mudança na dieta para pacientes deve ser realizado sob a supervisão vigilante de especialistas.

Como a saúde diz respeito humano, eles também são aconselhados a consultar com médicos e nutricionistas antes de experimentar com fome para um propósito particular.

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