Como ensinar uma criança a exercícios de manhã? É simples, o mais importante, desenvolver o hábito de uma criança, o desejo eo desejo de ser saudável, bonito e forte.
A coisa mais importante - é desenvolver uma atitude positiva para exercícios de manhã e esportes em geral. De modo que os exercícios matinais não deve começar com alças, não de pernas e um cérebro. É necessário motivar a criança a fazer exercícios de manhã, que ele fez isso deliberadamente "e não fora das varas." Se a causa da criança, é o uso de tais atividades e não será - porque a criança vai fazer exercícios com má qualidade e má atitude, que, pelo contrário, pode ser prejudicial para sua saúde. Interessado nele de modo que é na sua ausência todas as manhãs para se levantar e fazer os exercícios.
Pais - o exemplo mais óbvio de um adulto para ele. Todas as crianças tendem a crescer mais rápido, e que está começando a agir como adultos e imitá-los. Se você tem uma família que está tudo bem com a autoridade parental, então ele vai imitar os seus pais. Primeiro, que o miúdo que olha esses exemplo, você está envolvido na formação da casa, ele imediatamente atrair a atenção de natureza pesquisa. Mas atenção é - de curto prazo, você também precisa mantê-lo. Em seguida, a atenção vai crescer em juros e juros - em necessidade, mas por necessidade - um hábito. Devemos agir de forma gradual, em seguida, o resultado permanecerá por toda a vida.
Muitas vezes é difícil para as crianças a fazer exercícios, porque eles são difíceis de acordar ou você não tem tempo para trabalhar fora a carga, porque mais tarde acordei e você precisam urgentemente de ir a algum lugar. Este é um bom hábito como um exercício de manhã - é para as pessoas disciplinadas. Portanto, para manter um modo específico do dia - uma receita para o exercício diário, bem como o desenvolvimento de traços de personalidade positivos.
Desde tenra idade, a principal atividade de jogo da criança, e nada lhe interessava mais do que o jogo, é possível combinar negócios com prazer - o jogo exercício, imagens de diferentes animais a sua música favorita, exercícios de dança - tudo isso vai fazer cobrando uma das favoritas maneiras de passar o tempo criança. Este não é um exército, criatividade e imaginação add no esporte.
Nada lhe dará energia para todo o dia como o exercícios da manhã, não há nada a acrescentar por causa da saúde - a atitude certa para o esporte.
