Pian-sho: Bolo coreana sem as gotículas de gordura

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Pian-se ou pigodi - Coreano prato nacional, que representa a patty vapor com recheio de repolho-carne. É muito saboroso, satisfazendo, fácil de preparar em casa e é adequada para alimentar uma família grande.

Todos os produtos que são usados ​​para a preparação deste prato maravilhoso, está disponível em cada casa. Além disso, estes bolos certamente interessar aqueles que se preocupam com a sua figura e saúde, preparado sem óleo.

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para a massa de pão

  • Levedura seca - 1 hora. l.
  • Água - 300 ml
  • Farinha - 500 g
  • Amido de milho - 100 g
  • Açúcar - 1 colher de sopa. l.
  • Salt - 1 hora. l.
  • Soda - 0,5 horas. l.

para o enchimento

  • Couve - 500 g
  • carne picada - 300 gramas
  • Cebolas - 2 pcs.
  • Alho - 5 dentes
  • Coentro - 0,5 horas. l.
  • Molho de soja - 1 colher de sopa. l.
  • Pimenta preta em pó - 0,5 horas. l.

PREPARAÇÃO Passo a passo

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1. Peneire a farinha. Misturá-lo com o amido, bicarbonato de sódio, sal e açúcar.

2. A água morna dissolver o fermento e deixá-los por alguns minutos. Na água, a espuma tem de ser formada.

3. Adicionar o fermento dissolvido na farinha e amassar a massa. Nós envolvê-la em filme plástico e enviar na geladeira por pelo menos duas horas.

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4. Enquanto isso, Vamos encher. Para este fim, repolho finamente picado com sal mudou. Adicione o alho picado e molho de soja.

5. Frite em uma panela até que a carne picada cozida e cebola em cubos. O prato virado para fora até menos de gordura pode ser utilizado para o enchimento e carne cozida torcido numa picadora de carne picada ou num misturador. Adicionando tempero para carne picada e misture com o repolho.

6. Retire a massa da geladeira e, novamente, levemente amassar. Esculpir fora dele a maneira como bolos habituais. Nós colocá-los a bordo enfarinhada e deixe por 20-30 minutos.

7. Cozinhar tortas no navio untada ou cozinhado no fogão. Para fazer isso, coloque no fogo uma panela com água e coloque-o em uma peneira para que ele não toque a água. Quando a água começar a ferver em uma peneira, pré-lubrificada, colocar nossos bolos. Nós prepará-los para um par de meia hora.

8. bolos acabados espalhados em um prato e graxa opcional com manteiga. Bom apetite!

E para surpresa e mimar amado pratos, tradicionais para diferentes partes do mundo, você vai ajudar nossos Pesquisas Populares Cozinhas do mundo.

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