framboesas temporada e morangos, infelizmente, há muito que acabou. Mas chegou a hora bagas - não menos úteis e importantes para a imunidade das crianças. Certifique-se de verificar as nossas dicas
Voltar ao material escolar. Não é segredo que muitos de outono bagas - frutos da roseira brava, espinheiro amarelo, arando, Rowan, boyarynik - resfriados eficazes e doenças inflamatórias. Cozinhe estufado frutas, adicionar em detskiychay. baga natural muito bom para manter a imunidade!
hippophae
Ele é chamado a ambulância para doenças inflamatórias e resfriados. Isso é devido ao conteúdo de voláteis antibiótico natural, que tem um efeito positivo sobre o sistema imunológico. Para infecção evitar, é o suficiente para comer 50 gramas de mar buckthorn todos os dias. Com gripe e SARS, os médicos recomendam comer frutas com mel e angina e dor aguda no seu óleo usado garganta.
5 bagas curandeiros outono, eficazes para a imunidade das crianças / istockphoto.com
sarça
Reconhecido como um líder no conteúdo de vitamina C, e uma das mais bagas úteis para reforçar a imunidade e proteção contra vírus. Para a prevenção de SARS 1 colher de sopa. l. frutas verter para uma garrafa térmica, despeje 200 ml de água quente e deixar repousar durante duas horas. Você precisa de tomar metade de um copo 2-3 vezes ao dia após as refeições. Basta lembrar: todos baseados na bebida utilização de rosa mosqueta através de uma palha, de modo a não prejudicar o esmalte dos dentes.
oxicoco
Suco do cranberry aumenta o teor de colesterol bom no sangue. Para esta bebida em 2-3 vezes por semana com 50 ml Se nenhum doenças gastrointestinais. Um ainda capaz de proteger da cistite cranberry. Ele contém uma substância não dar bactérias para aderir à superfície interior do tracto urinário.
Para a prevenção da cistite para 200 ml de água adicionar 20 ml de suco de frutas e 2 horas. l. açúcar. Beber 1 copo por dia durante uma semana. Uma temperatura elevada irá cranberry suco com mel em uma proporção de 2: 1. Vamos baby, à noite antes de deitar.
5 bagas curandeiros outono, eficazes para a imunidade das crianças / istockphoto.com
chokeberry
Este fruto é útil para pacientes hipertensos, uma vez que tem um hipotensora, anti-espasmódicos, anti-inflamatórias, diuréticas, efeitos kapillyaroukreplyayuschim. Quando a hipertensão (verifique com seu médico!) De suco de bebida Aronia 50 ml 3 vezes ao dia. E com anemia e hipovitaminose acrescenta bagas no chá.
espinheiro-alvar
Purifica o sangue, melhora a elasticidade dos vasos sanguíneos, protege contra depósitos de placas de colesterol, e tem um efeito calmante, ajuda a aliviar o stress e lidar com insónia. Para fazer isso, bagas de espinheiro, despeje em uma garrafa térmica com uma ampla pescoço, e encher com água a ferver, com base no 1 st. l. - um copo de água a ferver. Deixe durante a noite. Na parte da manhã, coe a infusão através de uma gaze, necessidade de tomar 3-4 vezes ao dia por uma hora antes de uma refeição para ⅓ xícara. Uma decocção de grande ajuda e pneumonia em crianças.
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