A refeição certa para seu bebê - este é o primeiro, segundo e compota. E se o segundo compota com a sua inquieta umyat pronto para ambas as faces, esse é o primeiro mal-entendidos prato.
E vamos preparar uma vitamina sopa, que imediatamente aumentar o apetite dos jovens gourmets - a principal coisa a saber a receita certa. Temos três deles!
Sopa com almôndegas
ingredientes: Caldo - 1,3 l, arroz - v 1/3, cenouras - 1 un, cebolas - 2 pedaços de batata, - 1-2 partes, endro - vários ramos, azeite, sal - a gosto...; para almôndegas: carne - 350 g de pão branco - 2 fatias, leite - 100 ml, cebolas - 1 un, o ovo - 1 un, sal e pimenta - a gosto ...
método de preparação
- Cozinhar a carne moída para almôndegas. Cortar com uma crosta de pão, preenchimento migalha-lo com leite e deixe por 5 minutos. Desmarque a cebola descascada e picada. Em uma tigela, misture a carne moída, ovo, cebola e pão espremido. Sal e pimenta a gosto.
- Limpar as cebolas e cenouras. cebola cortada em cubos pequenos, esfregue a cenoura em um ralador grosso.
- Cozinhar zazharku. O aquecimento pan azeite, meia cebola picada propagação e fritar em lume médio até castanho dourado. Adicionar a zazharku cenouras e frite por alguns minutos.
- Coloque uma panela de caldo no fogo, trazê-lo para ferver. Nós espalhamos o caldo descascados e batatas em cubos, despeje a segunda metade do arco.
- Cozinhe por 3-5 minutos. Adicionar o arroz lavado.
- Em seguida, formam um pequenas bolas de carne picada (um pouco mais de uma noz). Nós colocá-los no caldo fervente, adicione zazharku e cozinhe por 10-12 minutos em fogo baixo.
- sal sopa pronto para sabor, tempero endro picado.
COBET.A sopa bebê comido com grande prazer suficiente para virar almôndegas comuns... em polvos. É o suficiente nas almôndegas matérias- "Inserir" spaghetti.
By the way, a sopa pode ser feita mais dietético, se zazharku substituir a manteiga. 2/1 colher de sopa. colheradas será suficiente para panela 1,3 litros em volume.
Sopa de lentilha "fortalecedor de imunidade"
Muito poucas pessoas sabem os pais que lentilhas - é um produto ideal para o corpo da criança. E comer uma porção desta sopa, a criança receberá um terço da necessidade diária de vitaminas B1, PP e proteína, a taxa diária de ferro, e muita fibra. No entanto, nutricionistas aconselham a entrar lentilhas na dieta das crianças após 3 anos. Tenha isso em mente.
ingredientes: lentilhas - 200 g, cebolas - 1 un, batatas -. 3 unidades de cenoura -. 3 unidades, aipo (raiz) -. 50 g de pasta de tomate - 1 colher de sopa.., água - 1 litro, óleo e sal .
método de preparação
- Meus legumes e clara. Pique a cebola, cenoura e aipo esfregou em um ralador grosso. Batatas cortadas em cubos.
- Pré-aqueça uma frigideira com óleo vegetal e despeje a cebola. Fry -3 minutos, cenouras e aipo add. Fritar mais 4-7 minutos. Adicione o tomate colar e cozinhe por 3-5 minutos.
- Coloque água no fogo, trazê-lo para ferver, despeje-o nas batatas lavadas e lentilhas. Cozinhe por 7-10 minutos.
- Em seguida, adicione os legumes cozidos no vapor. E cozinhe até que as lentilhas e batatas cozidas. Sal e pimenta a gosto.
- sopa pronta transformar em um purê com um liquidificador.
- Trate o bebê a melhor sopa, temperado creme de leite.
TIP.Para a sopa era popular com o bebê, decorá-lo com smiley creme de leite.
Para lentilhas vai cozinhar, antes de cozinhar é desejável de molho em água fria durante 2-3 horas.
Chicken Soup "Neboleyka"
Há casos em que o caldo de galinha é uma obrigação para a rápida recuperação das migalhas. E aqui está como cozinhá-lo delicioso? Muito simples.
ingredientes:asas de frango - 1 kg, cenouras - 1 un, aipo (haste) -. 1 pc, cebolas -. 1 pc, salsa, tomilho (frescas ou secas), folha de louro, água -. 2,5-3 litros.
método de preparação
- Minhas asas de frango, propagação em uma panela grande e encha com água fria. Coloque em fogo alto, deixe ferver, retire a espuma. E reduz o fogo.
- Cebolas, cenouras e purificar aipo e pique grosseiramente. Verdes também rasgar.
- Com caldo novamente remover espuma, adicionar legumes, ervas, folha de louro e cozinhe, descoberto 40-50 minutos em fogo baixo.
- caldo pronto ligeiramente arrefecida e filtrada. Despeje a sopa em um prato, que pode ser adicionado ou metade de um ovo cozido ou carne extremamente macia com asas.
TIP.Frango maneira mais fácil caldo para cozinhar multivarka, o modo de exploração "Extinção". Durante o cozimento, mesmo que a espuma não tem que ser removido. É durante os dissipadores de preparação para o fundo. E assim você só deve drenar a sopa.
É altamente recomendável para ler o artigo, como o apetite e gostos do bebê depende disso... grupo sanguíneo.
