Muitas vezes, o segundo trimestre de gravidez, as mulheres sofrem de aumento da sensibilidade na mama e dor mesmo. Há alguma maneira de reduzir a dor? Sobre isso em nosso artigo
Desde a sua concepção emcrianças glândula começa a mudar, no sentido de preparar para a lactação. O desenvolvimento de tecido glandular, aumenta o número de alvéolos e canais de leite, aumento do fluxo sanguíneo. Tudo isso leva a um aumento no peito, o aparecimento da sensação de peso e dor mesmo.
As causas da dor no peito durante a gravidez
O aumento da sensibilidade da pele no mamilo ocorre não apenas devido ao aumento do tamanho das glândulas mamarias, mas também por incorporação do mecanismo de preservação de gravidez. Acredita-se que a estimulação do mamilo promove a produção de oxitocina - a hormona responsável por contracções uterinas. Eo aparecimento de desconforto, impede toque desnecessário das mamas e estimulação indesejada.
seios doloridos durante a gravidez: causas, como lidar com o desconforto / istockphoto.com
Como lidar com a dor no meu peito
- Desconforto na área do mamilo para "cura" é impossível, é possível reduzir a intensidade.
- Para fazer isso escolher corretamente até roupa interior: ele não deve dificultar os movimentos e contêm um componente sintético. A adesão de sono e vigília, equilibrada dieta com restrição de produtos que causam estimulação do sistema nervoso central (café, chá forte, alimentos picantes), exercício, procedimentos de higiene - que ajuda a lidar com temporária problemas.
Além disso, você estará interessado em ler este: de costas ou de lado: como dormir durante a gravidez
