Perfumado baga verão - morangos provavelmente gosta de comer tudo! A partir desta massa de preparação de pratos e bebidas. E dia de jejum, dispostos em morangos, garante não só a perda de peso, mas também um monte de agradável sensações, variando de Saúde restauração e desintoxicar o corpo e terminando com o prazer gastronômico. Mas você sabia que esta baga não é tão simples quanto parece? Ele deve ser capaz de comer corretamente, de modo a não saúde dano. E alergias, a propósito, não é o perigo mais terrível.
versão culinária do site Kolobok.ua Juntei para você todos os perigos que espreitam em morangos, bem como respostas, como evitá-los.
Qual é o perigo MORANGO
Agravamento de úlceras, gastrite e outras doenças do intestino. Para isso pode causar ácidos de frutas, que estão contidos em grandes quantidades no morango e que irritam a mucosa gástrica.
O desenvolvimento de cólica renal e hepática. Morango é um excelente diurético e cholagogue. Isto pode causar efeitos indesejáveis quando as grandes pedras na bexiga rins e vesícula biliar: Pedras pode "ir" e entupir os ureteres e do ducto biliar, levando ao desenvolvimento de insuficiência renal e hepática cólica.
Exacerbação de cáries e problemas nas articulações Ele também pode provocar morangos uso indevido, contendo grandes quantidades de ácido oxálico e salicílico.
As reações alérgicas em crianças. As crianças menores de um ano geralmente não pode comer morangos em alimentos. E as crianças que são propensas a alergias, nutricionistas aconselham a optar por sair de amor com as bagas, pelo menos até 2 anos.
A carga sobre o fígado e morte são possíveis quando se utiliza morangos na hipertensão, particularmente pacientes que receberam medicamentos à base de enalapril. Em conjunto com as bagas ele pode criar um aumento da carga sobre os rins.
morangos pode ser vetores de ovos de helmintos e protozoários.
COMO morangos para Kushan
Mas todos estes riscos podem ser superados se houver um morango corretamente. Taxa de consumo por um dia para um adulto, de 600 g, e para uma criança depois de um ano - 100 g Neste caso, os primeiros morangos bebês não deve ser administrado até 7 anos! Kiddies geralmente deve ser cuidadosamente administrado na dieta de bagas, começando com metade das bagas, aumentando a taxa de consumo diário.
Para evitar problemas com o trato gastrointestinal Não comer frutas com o estômago vazio - apenas depois de comer esta sobremesa entrar-se.
Para reduzir a carga sobre as articulações e reduzir os problemas de cárie dentáriaMelhor para comer morangos com produtos lácteos - creme, leite condensado, iogurte, creme de leite.
Se você tem uma tendência a alergia a morangosMelhores bagas frescas substituir a geléia ou marmelada. Os nutricionistas argumentar que uma reacção alérgica à fruta tratada pelo calor não é mostrado.
Não guarde morangos na geladeira por mais de 1-2 dias. Porque se morangos cultivados usando nitrato, a deposição de substâncias cancerígenas. E, neste caso, os frutos serão mais perigosos para a saúde do que benéfico.
E para estender a temporada saborosa e mais se entregam com morangos, congelá-lo para uso futuro, ou seco. Todas as propriedades úteis em tais métodos, o pré-molde armazenada máxima.
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