Existem produtos que compramos todos os dias, sem pensar sobre seus perigos. Enquanto eles são, por vezes, na raiz do sistema imunológico e matar a saúde das nossas crianças, reduzir os anos de sua vida. E hoje, estamos prontos para levantar o véu sobre alguns dos mistérios da rede de varejo. Então, quais são os produtos que você não pode comprar, eo que substituí-los?
especiarias à terra
Surpreso? Mas em um saco, por exemplo, a canela é perfeitamente possível a derramar cassia mais devshuyu. E então você não pagar por um tempero caro, o que é benéfico para a saúde, mas para o falso agindo no melhor dos casos... como um laxante.
O que pode substituir: comprar especiarias em frascos e triturá-los em casa. Você pode usar os moinhos, máquina de café ou pequeno argamassa. Método tal de moagem especiarias não só garante uma abordagem saudável para cozinhar, mas também uma fragrância que não compete com nenhum especiarias à terra.
PÃO BRANCO
E este produto todos os dias e não é necessário para trazer para casa a partir da loja. O fato de que os fabricantes têm muito tempo aprendido a adicionar à massa toda uma tabela periódica: E o pão-melhoradores, na incluindo teste de vedação, e intensificadores de sabor, etc. E isso é para não mencionar o fato de que a farinha de alta qualidade não é muito útil para saúde.
Na melhor das hipóteses, este pão fará com que você deseja comprá-lo novamente e novamente (há intensificadores de sabor, que o nosso corpo age como uma droga). No pior - fãs de pão branco são esperados prisão de ventre e outros problemas associados com o sistema digestivo.
O que pode substituir:melhor comprar pão com farelo ou assá-lo em casa. O pão pode ser substituído, por sinal, e pão pita. Ele pode ser facilmente preparada em uma frigideira.
CHÁ VERDE EM GARRAFAS
O amor não saciar a sua água gaseificada prejudicial sede, e chá verde de uma garrafa? Sabe que as propriedades antioxidantes em que ao mesmo tempo é 100 vezes menor do que o vidro habitual de chá? E açúcar é maior do que no jogo. Com esta composição, na melhor das hipóteses, você só vai ganhar peso. Na pior das hipóteses - você terá problemas com os rins, fígado e bexiga.
O que pode substituir: o chá verde é melhor fazer-se em casa, fresco, despeje em uma garrafa bonita e levá-la para um passeio. E saborosa, e útil e economicamente.
BAKING geleia ou compota
Delicioso croissant com geléia, biscoitos com geléia melhor e sair da loja. Após o enchimento, o qual é usado para o cozimento, é muito fácil: ela contém e um espessante e agentes aromatizantes e um conservante. Enquanto "bagas de conteúdo" apenas 30-40%.
O que pode substituir: pastelaria cozinhar melhor em casa usando frutas congeladas e frutas frescas.
Salsichas e enchidos
Amor salsicha ou balyk da loja? E seu bebê feliz de ter salsicha? Estadia: A Organização Mundial da Saúde reconheceu que estes produtos provocam câncer !!!
O que pode substituir:comprar carne e cozinhar uma variedade de especialidades da casa. Por exemplo, cachorros-quentes para as crianças pode ser em papel alumínio e usar uma casa cozido de porco sanduíche.
