Falta de sono pode causar diabetes em adolescentes

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adolescentes que não dormem o suficiente durante a noite, podem estar em maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um novo estudo de cientistas americanos da Universidade de Pensilvânia.

De acordo com especialistas, a quantidade de sono de ondas lentas, que um adolescente recebe talvez prognóstico fator que permite prever a probabilidade de desenvolvimento de resistência à insulina, e outros problemas saúde. O sono REM é uma fase importante do sono, que está envolvida na consolidação da memória e recuperação de distúrbios do sono. Além disso, o sono REM ajuda a reduzir a inflamação no corpo níveis e o nível de cortisol, hormona do stress.

Os meninos que não têm sono REM durante a adolescência, têm um risco significativamente maior o desenvolvimento de resistência à insulina à medida que envelhecem do que aqueles que dormem o suficiente durante a noite, de acordo com pesquisadores. Estes rapazes também tendem a estar em maior risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2, um aumento da gordura visceral e défice de atenção tipo.

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Na noite seguinte, após a privação do sono, as pessoas geralmente têm um número muito maior de sono não-REM, permitindo compensar a perda, dizem os pesquisadores, acrescentando que as pessoas perdem a capacidade de sono lento mais rapidamente dentro início da adolescência. Considerando papel tônica do sono de ondas lentas, os pesquisadores não foram surpreendidos ao descobrir que os processos metabólicos e cognitivas afetadas durante este período de desenvolvimento.

Então, meninos maior perda de sono de ondas lentas entre a infância e adolescência foram significativamente associados com resistência à insulina e a perda não foi significativamente associada com o aumento de gordura no abdômen e violação atenção. No entanto, os especialistas não encontraram qualquer ligação entre a diminuição na quantidade de sono de ondas lentas e o desenvolvimento de resistência à insulina, saúde física ou funcionamento do cérebro em meninas.

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