Esperando o bebê - um muito importante e comovente momento na vida de uma mulher. Futuro mãe lutando para a migalhas foi aconchegante e confortável em seu coração: se livrar de maus hábitos, estresse evitar, presta especial atenção à dieta e modo de suspensão. Mas acontece, você pode fazer ainda mais - ou seja, para começar migalhas de educação e formação antes de ele nascer.
Pré-natal ou, mais simplesmente, pré-natal do bebê educação envolvidos nos cursos de preparação para o parto. Portanto, em particular, se você está esperando o primeiro-nascido, recomendo que você inscrevê-los. E ainda - oferecemos 8 lições para o desenvolvimento das migalhas.
1. formação respiração
A primeira coisa que eles ensinam as mães-cursos - é respirar corretamente. E isso não é acidente. As técnicas de respiração, não só aliviar o seu trabalho, mas também para ajudar o bebê.
carga principal que recebe o trabalho infantil - uma deficiência de oxigênio. Portanto, a fim de ensinar uma criança a fome transportar oxigênio, grávida executar o treinamento respiratória específica. No mesmo ritmo, exercícios de respiração imaginar picaretas grávidas, confiando em sua intuição e sentimentos, de modo que era bom.
2. E cantar Gudimov
prática voz do "zumbido" (um longo canto de som), dando um efeito semelhante com a respiração. vibrações sonoras em forma de guias no interior do corpo, na virilha, até as coxas. Tal zumbido e sons vibrantes estão relaxando as cordas vocais, e com eles, e os órgãos genitais. Portanto, a entrega é melhor para não gritar e buzinar ou cantar.
3. Trabalhamos com imagens
Após as práticas de respiração confortavelmente sentar-se com o apoio na parte de trás e cobrir os olhos, desfrutando da paz e tranquilidade. Aponte seu interior olhar para a criança e tentar traduzir suas imagens que você mais gosta.
Desta forma, você compartilhar com as migalhas esses valores culturais, as qualidades pessoais que estão perto de você mais.
4. Está ligado a uma bela
Mãe e bebê estão ainda única entidade e, portanto, todo o estado emocional é transferido para as migalhas. Todos os impulsos que entram cérebro da mãe, e recebe o bebê em sua barriga.
Portanto, para o desenvolvimento harmonioso da criança no útero se registou emoções positivas e belas paisagens. Visitar a exposição da foto, introdução à pintura, uma viagem para o mar ou excursões para os castelos de Ucrânia Ocidental - este é exatamente o que você precisa.
5. ESCUTE música certa
Você deve ter notado que, sob os sons da clássica acalma música pipsqueak, e músicas de rock fazer seus pés percussão com a batida.
Ou talvez o bebê já tem seu próprio gosto musical? Canções, sob a qual ele se acalma, e em que é sono especialmente doce. Lembre-los quando o bebê nasce, eles vão ajudá-lo a acalmar ele.
6. APRENDIZAGEM DE NEGOCIAR
Observando a reação ao que está acontecendo bebê, mãe aprende a distinguir a sua aprovação ea insatisfação e se concentrar em sua condição. Bem, se é possível exercer estas actividades que desencadeiam uma resposta positiva das migalhas.
Se uma mãe tem que fazer coisas que realmente não gosto da criança, por exemplo, dirigir um carro ou trabalho, deve tentar falar com ele sobre isso, dizendo-lhe de seu amor, pedir alguma sofrer.
7. Familiarizado com o modo do dia
As crianças tendem a desfrutar de suas canções cativantes curtas (pestushki). Você pode marcá-los atividades repetitivas do dia-a-dia (acordar na manhã e à noite ir para a cama, lavar, etc.).
Assim, por meio de repetidas, canções reconhecíveis, você pode estruturar o dia do bebê. Estas canções vêm a calhar e depois de seu nascimento, para lembrar as migalhas no regime.
8. FORMULÁRIO DE CONTATO
Em quanto você aprendeu a interagir com o bebê durante a gravidez, durante o parto depende. Dar à luz o "hormônio do amor" - oxitocina e prostaglandinas.
Se o contato não foi formada, uma mulher no parto sente apenas dor. Ele não suporta a criança. O sentimento de amor para a criança, o desejo de ajudá-lo, esquecendo-se produzir hormônios femininos suficientes, contrações dolorosas diminui, e o útero é revelado em breve. Iluminar o seu nascimento!
