Por esfoliar e quebra unha e como corrigi-lo

Unhas, cabelo, pele - um reflexo da saúde dos órgãos internos. Se em algum lugar foi Zboj, saúde prejudicada, será problemático e unhas.

Considere as principais razões unhas porque esfoliar:

- diminuição da imunidade;
- falta de vitaminas e minerais;
- fadiga e stress;
- uma doença metabólica;
- doenças do aparelho digestivo;
- má circulação;
- estrutura de violação das unhas devido à manutenção inadequada;
- de estada mãos em ambientes molhados com detergentes agressivos sem luvas para uso doméstico.

7 dicas de ouro sobre como fortalecer as unhas e melhorar a sua condição

Primeiro, você precisa para cuidar de dieta correta e equilibradaPara o corpo em quantidade suficiente receberam diariamente, juntamente com nutrientes saudáveis ​​de alimentos - gorduras saudáveis, vitaminas e minerais (especialmente cálcio, iodo e selênio).

Se há uma necessidade de reabastecer o corpo com vitaminas (que deverá identificar o médico), propil vitamina e complexo mineral.

Excelente ajuda a restaurar a estrutura do prego gelatina. Você pode satisfazer-se periodicamente Pet geléia de fruta ou bagas.

Vamos pregos "resto" por envernizamento, não usá-lo o tempo todo. Para a remoção do verniz sem usar acetona líquido que desidratar a placa da unha.

uso vidro, cerâmica ou papelão lixa de unhas,nenhum metal, que é a estrutura prego altamente traumático.

Tome especial máscara nutritiva para unhas 1-2 vezes por semana. A máscara é muito simples, mas pode rapidamente ajudar com o pacote de pregos. Misture algumas gotas de azeite com algumas gotas de sumo de limão, aplicar a mistura sobre as unhas, colocadas em luvas de algodão. Esta máscara deve ser deixado nas unhas à noite.

Excelente ajuda a fortalecer as unhas banho com sal do mar. Digite em uma bacia de água morna, adicione a colher de sopa de sal marinho e segurá-la na ponta dos dedos e 15 minutos.

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