Oficialmente, o mundo 415 milhões registrado. pessoas com diabetes. E suas consequências mata cerca de 4 milhões por ano. pessoas. Mas as pessoas até recentemente podem não estar cientes de que seus corpos atingiu uma doença perigosa.
O fato de que a diabetes tem quase nenhum sintoma e diagnóstico só pode ser passar o teste de glicemia. No entanto, se a doença não está sob controle, conduz à morte e invalidez, provoca ataques cardíacos, derrames, cegueira, insuficiência renal, amputações de membros.
Onde é tirada. A diabetes é a natureza de epidemia não-viral, a doença não pode ser infectado, e que está ligado em primeiro todos com o modo de vida, e a maior incidência nos países ricos, por exemplo, no Oriente Médio.
Fatores que provocam a doença:
- dieta inadequada (abuso de junk food, alimentos gordurosos e doces, alguns legumes e frutas na dieta).
- Um estilo de vida sedentário.
- Maus hábitos (tabagismo e álcool).
- Também no grupo de risco são pessoas com obesidade e sobrepeso, e aqueles cujos parentes próximos têm diabetes.
Como prevenir a doença. A coisa mais importante - é hora de diagnosticar a doença, como na maioria dos casos pode ser prevenida progressão da doença por modificação da dieta e o aumento da actividade física, em combinação com medicamentos terapia. Diário 30 minutos de exercícios de intensidade média e perda de peso de 5-10% de risco de desenvolver diabetes reduzido em 60-70%.
Além disso, é necessário, pelo menos uma vez por ano para fazer um exame de sangue para os níveis de glicose, e se você está em risco (história familiar, obesidade, sedentarismo), e depois a cada seis meses.
Urgentemente ir e doar sangue necessário no caso de você encontrar em um dos sintomas:
- Você é muitas vezes sede;
- Lento para curar feridas no corpo;
- urinar frequente;
- visão turva;
- fadiga;
- Aumento do apetite.
acesso oportuno a um médico pode salvar sua vida. Mantenha-se saudável!
E não se esqueça de perguntar sobrepor isso que a frutose pode causar uma tendência à doença cardiovascular.
